7 Ciri-ciri Umum Para Korban "Fashion"

 

 

Saat membayarkan sejumlah uang tunai, atau menggesek kartu kredit untuk berbelanja, tiba-tiba saja Anda merasa menyesal, tetapi kala melihat butik lain mengadakan musim diskon, Anda kembali bersemangat memburu busana terkini dan tak lagi memikirkan dana yang kian menipis.   

 

Situasi dan kondisi tersebut di atas merupakan ciri-ciri seorang wanita yang dikategorikan sebagai korban fashion. Namun, selain itu, masih banyak kualifikasi lain yang terdapat pada mereka yang akan melakukan apapun demi penampilan terkini dan mahal.

1. Mahal dan bermerekAnda tidak pernah membeli busana tanpa merek tersohor, meskipun koleksi tersebut tidak Anda butuhkan. Dalam pikiran Anda, selama produk tersebut tersohor, maka suatu saat nanti pasti akan bermanfaat.

2. Hafal semua merek dan tahun rilis produkTanpa perlu bertanya, Anda bisa langsung tahu masing-masing koleksi dari setiap merek busana di dunia. Selain itu, Anda juga hafal kapan produk tersebut dirilis ke pasaran.

3. Bermimpi soal fashion
Saat seorang teman mengenakan busana yang menurut Anda begitu bagus dan gaya, tapi sayangnya Anda tak bisa menebak merek atau bahkan harganya. Alhasil, Anda jadi uring-uringan dan terobsesi memikirkan busana teman tersebut. bahkan sampai terbawa ke dalam mimpi.

4. Terdepan dan trendiAnda tidak akan pernah mengenakan busana yang tidak trendi dan ketinggalan zaman. Semua busana Anda selalu lansiran teranyar.

5.Tidak bisa lepas dari sepatu hak tinggiMengenakan sepatu tumit tinggi sepanjang hari, merupakan ciri-ciri umum dari para korban fashion. Padahal, jenis sepatu yang demikian tak nyaman dan membuat kaki sakit di malam hari. Namun, meskipun begitu, Anda tidak menghiraukannya dan menahan rasa nyeri pada kaki demi penampilan maksimal.

6. Trendi tanpa batas usia
Bagi Anda, fashion tidak mengenal umur. Anda bersedia mengenakan apapun,  selama koleksi tersebut sedang menjadi tren, dan Anda tak peduli jika produk tersebut sebenarnya khusus untuk para perempuan berusia remaja.

7.Buku pintar adalah majalah fashion
Majalah fashion merupakan kamus pengetahuan paling penting, dan Anda berlangganan majalah fashion setidaknya lebih dari lima setiap bulan.

Read more »

Bagaimana Menjadi Ayah Modern?

 

Saat ini semakin banyak ayah yang aktif ikut ambil bagian dalam pengasuhan anak-anaknya. Citra para ayah modern ini sangat berbeda dengan ayah di masa lampau yang cenderung berjarak dengan anak-anaknya serta hanya menjadi pencari nafkah dalam keluarga.

Para ayah masa kini semakin menyadari pentingnya berbagi peran dengan istri, bukan hanya dalam pengasuhan, melainkan juga tugas-tugas rumah tangga. Mereka tak sungkan menggendong anak, mengganti popok, membacakan dongeng, sampai mengambil rapor anak di sekolah.

Partisipasi aktif para ayah tersebut antara lain disebabkan karena jumlah para bapak rumah tangga memang terus meningkat. Dalam sebuah survei yang diadakan oleh sebuah situs karier di tahun 2007 terhadap 1.521 karyawan yang sudah memiliki anak, 37 persen mengatakan bersedia keluar dari pekerjaannya jika istri mereka memiliki gaji lebih besar. Hampir 38 persen menjawab ingin cuti lebih lama sehingga bisa meluangkan waktu lebih banyak dengan anak.

Sebuah survei lain menyatakan hal yang tak jauh berbeda. Ketika ditanyakan apa hambatan terbesar mereka dalam menjadi ayah yang baik, hampir separuhnya mengatakan "tanggung jawab pekerjaan."

"Di masa lalu, pria diharapkan untuk bekerja dan menjadi pencari nafkah keluarga. Kini semakin banyak pria memilih untuk berbagi peran pengasuhan dan berpartisipasi dalam tugas rumah tangga," kata Ben Siegel, dokter spesialis anak dan psikiatri dari Boston University School of Medicine.

Ikatan antara ibu dan bayi sudah dimulai jauh sebelum persalinan. Ketika sedang merencanakan kehamilan, para ibu sudah lebih berhati-hati terhadap pola makan dan aktivitasnya. Setelah hamil, selama 9 bulan mereka menikmati hubungan dengan calon bayinya melalui sentuhan hingga tendangan kecil di perut.

Bagi para ayah, ikatan tersebut biasanya baru dimulai di ruang persalinan. Dengan kata lain, ketika bayi lahir, ayah baru ada di hari pertama, sedang para ibu sudah menjalin relasi selama 462 hari.

Ayah dan ibu memasuki dunia parenting secara berbeda. Bagi ibu, hubungan itu diciptakan secara biologi, itu adalah bagian dari dirinya, sementara para ayah tidak begitu.

"Karena itu sangat penting bagi ayah untuk mempelajari ilmu menjadi ayah yang baik. Bagi sebagian pria, ia sudah memiliki insting ayah, tapi cukup banyak pria yang harus belajar dulu," kata Roland Warren, presiden National Fatherhood Initiative.

Menguatkan ikatan antara ayah dan bayi bisa dilakukan dengan menemani istri selama proses persalinan sehingga ayah sudah menjadi bagian dari hidup bayi sejak mereka lahir ke dunia.

Para ayah juga bisa membekali diri, terutama dengan bertanya kepada istri, atau kepada teman dan saudara yang sudah menjadi ayah, serta menggali informasi melalui buku, seminar, bahkan film.

Read more »

Bangun Siang Lebih Kreatif

 

sebuah temuan dari Madrid mematahkan pepatah yang mengatakan kalau bangun siang membuat Anda jadi pemalas akibatnya rezeki pun dipatok ayam alias hilang dan menjauh.

 

Penelitian terbaru yang dilakukan oleh tim peneliti dari University of Madrid mengungkap bahwa orang yang begadang hingga dini hari dan bangun siang justru memiliki kualitas lebih unggul dibanding mereka yang tidur lebih awal.

Kebiasaan ini berpengaruh pada kecerdasaan, nalar, pemikiran konseptual dan analitis. Penelitian yang melibatkan seribu orang ini juga menunjukkan adanya kecenderungan perilaku dengan munculnya rasa ingin tahu lebih besar setelah malam hari.

Menurut Jim Horne, Profesor Psikofisiologi dari Loughborough University, orang yang bangun siang biasanya lebih kreatif, terbuka, seniman dan penemu. Sedangkan mereka yang bangun pagi lebih banyak berpikir deduktif, seperti yang sering dilakukan pegawai dan akuntan.

Lebih rinci Jim mengungkapkan bahwa dari hasil penelitian itu ditemukan dua perbedaan mendasar. Orang yang begadang dan bangun siang biasanya memiliki jiwa sosial yang lebih tinggi dan berorientasi pada manusia. Sedangkan orang yang bangun pagi cenderung berpikir lebih logis.

Read more »

Menjaga Kelembaban Kulit Lewat Makanan

 

Konsumsi air putih dua liter setiap hari memang menjadi salah satu syarat untuk memiliki kulit yang lembab dan sehat. Namun sebenarnya minum air putih bukanlah satu-satunya solusi untuk mendapatkan kulit yang sehat, antara lain dengan memilih jenis asupan yang paling tepat. 

 

Makanan nabati

Salah satu cara untuk menghidrasi kulit tanpa air adalah dengan mengkonsumsi lebih banyak makanan nabati, terutama sayuran. Makanan nabati bisa menjadi alternatif yang baik terhadap air. Mereka memberikan kadar air yang dibutuhkan untuk kulit agar tetap terhidrasi.

Buah dan sayuran

Buah-buahan dan sayur mengandung banyak air di dalamnya sehingga mampu menjaga keseimbangan air dalam kulit. Tambahkan brokoli, semangka dan buah lainnya dalam menu diet Anda, maka kulit akan menjadi cantik dan indah.

Kurangi daging

Agar kulit terjaga baik kesehatannya, maka kurangilah konsumsi daging. Ini adalah cara terbaik untuk menjaga kulit Anda.

Sayuran hijau

Sayuran hijau memainkan peran utama dalam perawatan kulit terhidrasi. Coba konsumsi banyak smoothies sayuran hijau di pagi hari. Kandungan dalam sayuran hijau memiliki banyak nutrisi dan membuat kulit Anda terlihat indah.

Herbal

Minum teh herbal juga baik untuk perawatan kulit terhidrasi. Minum teh hijau setidaknya 4-5 kali sehari. Teh hijau merupakan antioksidan yang baik dan bisa menjaga kulit Anda tetap sehat.

Nikmati jus

Jika Anda tidak suka terlalu banyak minum air, maka bisa diganti dengan minum jus. Anda dapat memilih berbagai jus buah dan yang sesuai dengan selera Anda. Asupan jus juga akan memberikan nutrisi tambahan. Hal ini cukup baik untuk membuat kulit Anda sehat dan indah.

Read more »

Wangi Pepermint Bisa Menekan Nafsu Makan

 

Menekan nafsu makan sebenarnya bisa kita lakukan hanya dengan menghirup aroma tertentu, salah satunya pepermint.

Menurut sebuah penelitian, secara teratur menghirup wangi pepermint akan mengurangi rasa lapar sehingga asupan kalori pun berkurang. Demikian kesimpulan yang dihasilkan oleh tim peneliti dari Wheeling Jesuit University.

Dalam penelitian tersebut, relawan yang terlibat dalam studi itu diminta menghirup aroma minyak pepermint setiap dua jam selama 5 hari berturut-turut. Di akhir studi, para relawan melaporkan adanya penurunan rasa lapar secara signifikan yang mereka rasakan.

Bukan hanya itu saja, mereka juga mengonsumsi 3.485 kalori lebih sedikit dalam seminggu, dibanding biasanya. Salah satu teori menyebutkan, aroma yang kuat bisa mengalihkan pikiran sehingga kita tak terlalu memikirkan makanan.

Manfaat aroma tertentu bagi tubuh sudah sejak lama diteliti. Sebelumnya terbukti para atlet yang menghirup aroma mint merasa lebih termotivasi dan berenergi.

Jika Anda ingin mencoba melakukannya, sebaiknya pilih minyak pepermint atau oleskan wewangian itu di ujung inhaler.

Read more »

5 Kesalahan Saat Membuat CV

Banyak CV yang telah kita kirimkan ke berbagai perusahaan, tapi kok tak kunjung dapat panggilan wawancara kerja ya? Hmm.. jangan-jangan ada kesalahan dalam penulisan CV. Yuk, perhatikan 5 hal yang sebaiknya dihindari dalam membuat CV.

1. Hindari frase negatif
Hindari penggunaan frase negatif, seperti 'gaji berapapun', atau 'bersedia ditempatkan di divisi apapun'. Sebaiknya pilih kalimat positif yang menunjukkan minat dan motivasi kita untuk bergabung dengan perusahaan terkait.

2. Perhatikan riwayat pendidikan
Hati-hati emnuliskan tahun masuk dan tahun kelulusan pendidikan. Kesalahan ini bisa berdampak negatif, karena akan memengaruhi kualitas diri. Misalnya, jika kita salah menulis tahun kelulusan, bukan tak mungkin pihak perusahaan akan menganggap kita tak naik kelas atau terlalu lama lulus di kampus.

3. Cantumkan spesifikasi bidang
Jangan lupa untuk mencantumkan jurusan. Jangan hanya menuliskan lulus dari universitas tertentu, tapi sertakan dari fakultas dan jurusan apa kita berasal. Ini berguna untuk menambah nilai jual.

4. Terlalu menjual
Salah satu tujuan menulis CV memang untuk 'menjual diri', tapi tetap harus dengan takaran yang tepat. Jangan terlalu berlebihan, karena ini akan membuat kita terlihat terlalu pede. Oya, hindari juga mencantumkan berbagai informasi yang tak terkait. CV yang berkualitas tak dilihat dari jumlah halamannya kok.

5. Satu CV untuk semua
Hindari membuat CV yang sama untuk melamar ke berbagai perusahaan dengan profesi yang berbeda. Setiap jenis pekerjaan memerlukan keterampilan yang berbeda-beda. Inilah mengapa kita sebaiknya membuat CV yang berbeda untuk setiap lamaran yang dituju.

Read more »

Mengenal Tradisi Penyambutan Bayi dari Berbagai Negara

Kehadiran bayi memang selalu disambut sukacita. Bahkan, yang paling menakjubkan tentang bayi adalah mereka sudah dirayakan sebelum lahir. Di Indonesia, kita mengenal tradisi tujuh bulanan. Saat ini acara tersebut tidak selalu berbau adat, terkadang diisi dengan pengajian atau berdoa bersama. Tujuannya adalah agar bayi dan ibu sehat sampai saat persalinan.

Belakangan ini di calon ibu di perkotaan kerap mengadakan baby shower, yang sebenarnya merupakan tradisi yang tumbuh di Amerika Serikat. Tujuan dari perayaan ini adalah memberi dukungan kepada ibu yang akan melahirkan dengan membawakan ia hadiah-hadiah yang dibutuhkan si bayi.

Setiap negara ternyata memiliki tradisi penyambutan bayi yang berbeda-beda. Tetapi pada dasarnya punya makna yang sama, yakni kegembiraan menyambut bayi. Mari mengenal tradisi penyambutan bayi dari berbagai negara.

1. Amerika Serikat dan Kanada
Baby shower merupakan tradisi yang khas Amerika Utara. Pesta ini dilaksanakan saat usia kehamilan menginjak 8 bulan yang hanya dihadiri oleh para wanita, entah itu orangtua, saudara ipar, atau sahabat. Pada acara ini setiap orang membawakan hadiah sesuai yang diminta calon ibu. Tujuannya untuk mengurangi beban finansial calon orangtua baru.

2. China
Dalam kebudayaan China, kado yang diberikan sebelum bayi lahir dianggap bisa mengurangi kemujuran. Karena itu umumnya keluarga di China menunggu sampai si bayi lahir sebelum merayakannya. Perayaan ini biasanya dilakukan saat bayi berusia satu atau dua bulan dan dilakukan dalam bentuk makan malam. Di acara ini, teman-teman dan keluarga akan memberikan angpao sebagai harapan keberuntungan orangtua dan si bayi.

3. Mesir
Seperti China, orang Mesir tidak pernah merayakan baby shower sebelum bayi lahir. Pada umumnya perayaan baru dilakukan seminggu setelah bayi lahir atau sesudahnya tergantung kesiapan orangtua. Pada perayaan ini bayi bukan cuma menerima hadiah melainkan juga diberikan nama.

4. Irlandia
Kebanyakan orang Irlandia merasa "pamali" untuk memberikan bayi hadiah sebelum ia lahir. Bahkan, calon orangtua tidak mau membeli stroller saat hamil karena khawatir kehamilannya terganggu.

5. Tibet
Tradisi baby shower di Tibet disebut sebagai pang-sai atau "pembersihan bayi". Perayaan ini dilakukan tiga atau empat hari setelah bayi lahir dan para tamu menyambut bayi dengan hadiah pakaian atau makanan. Pada acara ini orangtua yang dihormati diberikan kepercayaan untuk memberikan nama pada bayi.

6. Jepang
Orang Jepang lebih suka menunggu sampai si bayi lahir dan ibu cukup istirahat di rumah sebelum memberikan kado. Meski begitu jika kado diberikan sebelum bayi lahir, pada umumnya bertema anjing karena anjing dipercaya memberikan keberuntungan dalam proses persalinan.

7. Perancis
Di Perancis, perayaan bayi ditunda sampai ia berusia setahun. Kemudian, di pesta ulang tahun pertamanya bayi dan ibu akan diberikan hadiah dari keluarga dan teman-temannya.

8. Afrika Selatan
Acara baby shower di Afrika Selatan disebut dengan "pesta bangau" dan biasanya berupa pesta kejutan untuk calon ibu. Pestanya sendiri baru diadakan saat usia kehamilan menginjak enam bulan. Walau acaranya lebih santai tetapi selalu ada cake yang dibuat khusus di acara ini sesuai dengan keinginan calon ibu.

9. Spanyol
Orang Spanyol merayakan baby shower seperti halnya orang Amerika. Sebulan sebelum bayi lahir, teman-teman dekat calon ibu dan saudara perempuan akan berkumpul untuk perayaan penyambutan bayi. Setelah si bayi lahir, tugas si ayah untuk memberitahukan kepada teman-teman dan keluarga besar tentang kelahiran tersebut.

10. Yunani
Kelahiran bayi merupakan perayaan besar bagi keluarga di Yunani. Beberapa hari setelah bayi lahir, ia akan mendapatkan banyak kado, termasuk koin emas dan perak atau batu-batu mulia lainnya. Kado bebatuan itu bertujuan untuk melindungi si bayi dari "mata iblis", cerita takhayul yang menyebut orang yang iri kepada orangtua si bayi bisa mengirimkan kutukan.

11. Korea
Hal yang paling mirip dengan baby shower di Korea adalah "the dol" atau perayaan ulang tahun pertama bayi. Pada acara ini bayi menggunakan pakaian tradisional, termasuk sabuk berwarna cerah yang menggambarkan umur panjang, dan kantong sutra untuk mendatangkan keberuntungan.

Meski begitu orangtua di Korea juga melakukan perayaan 100 hari. Di masa lalu, Korea memiliki angka kematian bayi yang tinggi sehingga hanya sedikit bayi yang bisa bertahan sampai usia 100 hari. Karena itu, para orangtua masih menggunakan 100 hari sebagai milestone kesehatan bayi selain juga acara the dol.

Read more »

8 Hal yang Hanya Terjadi dalam Film Porno

Seperti halnya kisah percintaan Anda yang tak seromantis di film-film, kehidupan seks Anda juga pasti jauh dari apa yang pernah Anda lihat dalam film biru.

Meski banyak orang yang menonton film porno untuk mencari fantasi dan membangkitkan gairah seksual, tetapi banyak hal dari film ini yang tidak realistis. Berikut adalah beberapa di antaranya.

1. Setiap orang pasti orgasme
Tidak bisa mencapai orgasme semalam? Itu hal yang sangat normal. Anda dan suami masih tetap bisa mendapatkan hubungan seks yang menakjubkan meski tak mencapai klimaks. Tetapi, ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk mencapai orgasme, misalnya mengubah posisi atau memperpanjang durasi foreplay.

2. Bercinta minimal 30 menit
Jangan langsung menilai pasangan sebagai pria yang loyo hanya karena ia sudah ejakulasi, padahal "pertempuran" belum sampai 30 menit. Tak apa jika sesekali si dia selesai dengan cepat. Pada lain kesempatan, Anda berdua mungkin bisa bercinta begitu lama. Hindari membuat batasan waktu saat berhubungan seksual, selama Anda berdua menikmatinya.

3. Kulit selicin porselen
Kulit aktor dalam film porno yang Anda tonton mungkin sangat halus, dada bidang, dan perut berotot. Tetapi, jangan langsung hilang selera jika tubuh suami tak seindah di layar film. Eksplorasi hal-hal lain dari tubuh pasangan yang membangkitkan gairah, atau ajak pasangan berolahraga jika Anda merasa badannya mulai kegemukan.

4. Posisi misionari sudah kuno
Untuk mencegah kebosanan, Anda dan suami memang sebaiknya tak ragu mencoba melakukan berbagai posisi saat bercinta. Tetapi, itu tidak berarti Anda harus bercinta dengan posisi yang baru setiap malam. Film porno memang cenderung menonjolkan adegan bercinta yang liar. Pilihlah posisi yang Anda berdua menikmatinya.

5. Terlalu berisik
Ketika apa yang pasangan lakukan membuat Anda senang, memang sebaiknya Anda menunjukkannya. Tetapi, itu tak berarti Anda harus mengeluarkan desahan yang kencang sampai tetangga mendengar. Banyak wanita merasa harus meniru ekspresi berlebihan bintang film porno untuk menyenangkan pasangannya.

6. Ukuran superbesar
Ini adalah masalah yang juga kerap membuat risau para pria. Mereka khawatir jika pasangan mereka membandingkan ukuran penis mereka dengan yang dilihat dalam film porno. Padahal, ukuran penis yang besar bukanlah jaminan kepuasan bercinta. Para pakar justru menyebutkan bahwa hubungan emosional yang kuat adalah faktor yang dominan.

7. Nafsu selalu besar
Ada banyak alasan mengapa Anda malam ini merasa tidak mood untuk berintim-intim dengan pasangan. Banyak juga penyebab mengapa suami malam ini mengalami gagal ereksi. Jadi, jangan cemas jika frekuensi hubungan seks Anda tidak setiap hari. Itu adalah hal yang normal.

8. Bisa bercinta di mana saja
Anda mungkin kagum karena hubungan seks yang dilakukan di film porno tak pernah di tempat tidur. Seolah mereka bisa melakukannya di mana saja, bahkan ruangan kantor atau ruangan yang sedang dibangun. Memangnya ke mana semua orang? Jangan merasa kurang percaya diri jika Anda merasa hanya nyaman berhubungan seksual di kamar.

Read more »

Keju Berasal dari Kulit Domba Musafir Arab ?

Alkisah, seorang pedagang Arab sedang melakukan perjalanan melintasi gurun menggunakan kuda. Sebagai bekal minum, ia mengisi kantung kulit dari perut domba dengan susu. Ketika haus dan mau minum susu dari kantungnya, ia terkejut bukan main. Sebab, susunya terpisah menjadi dua bentuk. Yang satu kental cenderung padat, satunya lagi berupa cairan.

 

Konon, dari situlah awal mula orang mengenal keju seperti yang kita kenal sekarang: bagian yang kental dan cenderung padat. Setelah ditelusuri, susu bekal musafir Arab itu bisa berubah wujud gara-gara kantung kulit itu berasal dari binatang muda yang mengandung rennin, enzim penggumpal.

Nah, ditambah dengan terpaan sinar matahari dan goyangan tubuh kudanya, susu bekalnya berubah wujud menjadi keju. Si pengembara mendapati cairan (yang ternyata air sisa setelah susu menjadi keju) itu tetap bisa diminum dan kejunya bisa dimakan. Keju sudah dikenal sejak zaman Sumeria purba, 4.000 tahun Sebelum Masehi. Tradisi tertua yang melibatkan ekstraksi dan crafting susu berasal dari Mesopotamia (kini Irak). Sebuah catatan yang berkisah tentang Dewi Ninchursag menyebutkan bahwa keju sudah diproduksi saat itu.

Penemu keju tidak diketahui pasti. Pada zaman Yunani kuno, nama Aristaeus, anak dari Apollo dan Cyrene, disebut-sebut dalam Kitab Suci Perjanjian Lama sebagai si penemu. Di zaman Romawi, keju sudah menjadi industri rumahan. Pada rumah yang lebih besar, ada ruang khusus yang digunakan untuk memasak keju. Dibikin pula dapur khusus untuk memrosesnya.

Pembuatan makanan enak dan bergizi dari susu ini dilakukan dengan keterampilan dan pengetahuan, serta menggunakan standar tinggi. Kala itu, keju dari susu kambing dan domba menjadi makanan utama rakyat. Proses mematangkan keju telah dikembangkan dan dikenal secara luas sehingga dihasilkan keju dengan karakter dan rasa yang berbeda-beda.

Pada Abad Pertengahan, rahib menjadi inovator dan pengembang keju, mulai dari yang klasik sampai yang muncul di pasaran saat ini. Soalnya, lingkungan biaralah yang menjadi pusat penghasil produk pertanian. Tak heran kalau nama-nama keju yang terkenal diambil dari nama biara asal keju itu diproduksi, seperti Port Salut, Maroilles, serta Saint-Nectaire. Begitu terkenalnya rahib sebagai pembuat keju, sampai-sampai kini banyak label keju, khususnya keju-keju lembut, diberi gambar raut muka seorang rahib yang ceria.

Hingga tahun 1550 sudah dikenal lebih dari 50 jenis. Dalam hal perkejuan, Prancis terkenal paling banyak berkreasi. Dengan berkembangnya alat transportasi, utamanya kereta api di abad ke-19, keju bikinan Prancis menyebar sampai keluar negara. Pada pertengahan abad itu pula pembuatan keju berubah dari industri rumahan menjadi industri berskala besar.

Perubahan itu tak lepas dari dukungan Louis Pasteur dengan temuannya berupa proses pasteurisasi. Sekarang dimungkinkan memproduksi keju dalam skala industri yang lebih besar dan dengan kualitas yang terjamin dan lebih seragam. Lagi-lagi Prancis masih menjadi produsen keju terbesar. Perusahaan macam Bougrain, Fromageries Bel, Lactalis, atau Sodiaal berada di balik semua itu.

Read more »

Mengonsumsi Ikan Memang Bagus, tetapi

Kualitas ikan ditentukan oleh kesegarannya. Ikan yang segar mengandung gizi tinggi dan layak dikonsumsi oleh Anda. Maka dari itu, sebelum memutuskan membeli, pastikan dulu ikan dalam kondisi yang baik. Lalu, bagaimanakah cara memilih ikan yang segar?

 

Perhatikan kondisi mata pada ikan, bentuk mata yang penuh, lembap, terang dan menonjol mengindikasikan ikan tersebut segar. Sebaliknya, kondisi mata ikan yang kusam, kering,layu atau cekung memantulkan ikan yang tidak layak dikonsumsi. 

Kemudian, tengok bentuk insang ikan. Insang yang bersih, merah dan terang, tanpa tanda abu-abu atau noda kotoran, menandakan kualitas ikan yang baik. Selanjutnya, sentuhlah badan dan bagian perut ikan, bila setelah ditekan atau dipencet langsung kembali seperti semula, yakni halus dan agak kaku, tidak lembek, terkulai atau bengkak. Berarti, ikan tersebut aman untuk Anda beli. 

Jangan lupa memeriksa kondisi kulit atau sisik ikan. Kulit ikan harus cerah dan lembap jika dipegang, tidak kering atau kasar. Segala ciri-ciri dan warna alamiahnya pastikan tidak tampak suram. Misalnya, ikan belanak merah dan kakap harus berwarna merah muda terang, ikan salmon berwana perak berkilau.

Kunci kelezatan sajian ikan adalah ada pada kesegaran ikan itu sendiri. Jika  tidak segar, cita rasa masakan pun akan kacau balau. Dikarenakan ikan termasuh bahan makanan yang lembut untuk dimasak, maka kualitas ikan harus dalam kondisi terbaik. 

Daging ikan dikenal sangat rapuh, hingga perlu penanganan yang hati-hati. Sebisa mungkin pilih yang paling segar dan pastikan keadaannya benar-benar bersih sebelum dimasak. Dan disarankan, jangan memasak ikan terlalu lama, selain agar daging tetap memiliki citarasa yang manis, trik ini juga mencegah kadar protein mengalami penyusutan atau hilang.  

Ikan juga lebih cepat busuk dibandingkan dengan lauk lainnya, jadi ikan yang dibeli harus dimasak pada hari yang sama, atau sesegera mungkin. Jika ikan akan disimpan, sebaiknya cuci terlebih dahulu, bungkus dengan plastik pembungkus makanan dan simpan di bagian paling dingin dalam lemari es atau freezee. Hal lain yang perlu diingat adalah ikan utuh akan bertahan lebih lama, jika dibuang isi perutnya terlebih dahulu.

Selamat mencoba!

Read more »

Kebenaran Mengenai Orgasme

Orgasme masih menjadi berdebatan hingga saat ini, namun berikut ini ada 10 kebenaran mengenai Orgasme

1. Pada tahun 1950an, Robert Kinsey, saintis pertama yang mempelajari seksualitas manusia secara detail, mengartikan orgasme sebagai “keheningan yang semakin keras, klimaks, dan tiba-tiba yang dicapai oleh orkestra dari emosi manusia; ledakan ketegangan; dan bersin”. Definisi tersebut seterusnya dipersingkat menjadi “sesuatu yang luar biasa”.
2. Wanita bisa mempunyai dua jenis orgasme, melalui klitoris dan vagina. Sensasinya berbeda karena berbeda pula syaraf yang dilibatkan. Klitoris memiliki lebih dari 8000 syaraf sementara penis hanya 4000. Diperkirakan 24%-37% wanita tidak bisa klimaks.
3. Tidak ada yang tahu benar kenapa kita bisa orgasme. Saintis percaya kalau itu adalah hasil dari evolusi, seperti puting pada pria. Berbicara tentang puting, beberapa orang bisa mengalami orgasme karena disentuh bagian ini. Ada juga orang-orang yang merasakan orgasme di bagian tubuh lain seperti tangan dan kaki. Lebih aneh lagi, ada orang yang orgasme di bagian tubuh yang sudah tidak ada, ini disebut orgasme non-genital (bukan alat kelamin).
4. Jika syaraf sacral di syaraf tulang belakang diberi oksigen dan dirangsang menggunakan listrik, secara teori orang mati bisa mengalami orgasme juga.
5. Perkiraan jumlah sperma pria dalam ejakulasinya seumur hidup adalah sedikitnya 14 galon.
6. Sarah Carmen menderita sindrom gairah seksual permanen yang meningkatkan aliran darah ke organ seks. Karena ini, dalam sehari dia bisa mengalami 150 hingga 200 orgasme yang tidak bisa dikontrol.
7. Orgasme wanita terbanyak yang tercatat dokter adalah 134 kali dalam satu jam.
8. Saat ratu lebah berhubungan dengan lebah jantan, alat kelamin si jantan diputuskan dan meletup saat orgasme. Hal ini sebagai penyumbat sehingga tidak ada lebah jantan lain yang bisa berhubungan dengan si ratu lebah.
9. Bonobo dan mungkin lumba-lumba berhubungan seks untuk kesenangan, seperti halnya manusia.
10. Orgasme dari seekor babi bisa bertahan hingga 30 menit.

Read more »

Kenapa Selingkuh Itu Enak?

 

Ada alasan-alasan tertentu, mengapa laki-laki atau perempuan melakukan selingkuh. Alasannya memang macam-macam dan bisa dicari-cari.

1. Untuk Lak-laki, selingkuh itu identik dengan eksistensi diri yang berani menerima tantangan, senang berpetualang dan merasakan sensasi deg-degan yang menegangkan. Makin ‘terancam’ selingkuh itu konon makin menyenangkan.

Untuk perempuan, selingkuh itu sebagai ajang pembalasan atas kelakuan laki-laki. Sebagian besar perempuan yang selingkuh, merasa apa yang dilakukannya wajar-wajar saja karena toh laki-laki juga melakukannya. Ya, sama-samalah istilahnya.

2. Selingkuh bisa mendapatkan apa yang tidak didapat dari pasangannya. Bermacam-macam pengalaman yang didapat. Bisa soal seks, soal kasih sayang, soal kelembutan, soal perhatian, soal kebinalan, soal tantangan dan soal-soal yang kadang-kadang tidak penting.

3. Selingkuh enak karena laki-laki atau perempuan bisa merasakan ‘high-pressure’ yang buat mereka justru adalah sensasi yang menyenangkan dan luar biasa. Padahal resikonya adalah ‘berantakan’ dengan pasangan masing-masing.

4. Pasangan yang selingkuh pada dasarnya adalah ‘sakit jiwa’ saja. Dengan alasan tidak mau hidup dan hubungan yang monoton dan biasa-biasa saja, mereka memilih selingkuh untuk membuat hidup, yang katanya ‘lebih hidup’.

5. Selingkuh sesungguhnya adalah kebodohan. Bodoh kenapa menikah dengan si A, bodoh kenapa pacaran dengan si C, dan bodoh kenapa memilih selingkuh dan tidak menjadi sosok yang setia saja.

SELINGKUH ENAKNYA SELANGIT…. KALAU KETAHUAN AMIT2……

Read more »

4 Jenis Cewek Nyebelin Ketika Digebet

Gebet menggebet adalah sebuah kegiatan yang harus kamu lalui sebelum akhirnya pacaran. Ya iyalah, gimana mau pacaran kalo sebelumnya belum suka-sukaan. Pada dasarnya sih kamu bisa dan sah aja menggebet semua orang. Problemnya, gak semua orang itu asik buat digebet. Berikut ini MBDC akan kasih tau kamu 4 jenis cewek yang sungguh menyebalkan ketika digebet. 

  1. Si Jual Mahal
Cewek yang suka jual mahal memang memiliki daya tarik tersendiri, mereka tidak akan gitu aja memberikan ‘lampu hijau’ untuk digebet. Banyak cowok yang merasa tertantang untuk menaklukan si cewek jual mahal ini, tapi gak sedikit juga yang akhirnya keki sendiri. Minggu-minggu pertama digebet, si cewek kelihatan jual mahal, setelah lebih dari sebulan, masih tetep aja cuek banget. Di-sms balesnya seperlunya doang. Kalau kamu tanya sesuatu kayak: “lagi ngapain nih?”, nggak pernah nanya balik. Ditelfon juga bikin bingung mau ngomong apa.

Jenis yang begini suka bikin bingung antara mau ngelanjutin pedekate atau ngerasa udah ditolak duluan sebelum nembak. Tapi kalau respon dari dia benar-benar dingin dan tidak antusias, mungkin kamu emang kurang ganteng.

2. Si Banyak Mau
Kalau yang satu ini memang terkesan ‘bisa banget digebet’ di awal fase penggebetan kamu. Orangnya ramah, terbuka, suka cerita-cerita bahkan curhat. Lama-lama dia mulai minta tolong ke kamu, mulai dari hal kecil, misalnya minta dijemput atau minta dibawain makanan. Kamu sebagai laki-laki yang lemah hatinya terhadap permintaan wanita pasti akan dengan antusias meng-iya-kan permintaan tolong si gebetan kamu. Kamu bisa masukin cewek yang matre ke dalam jenis ini juga.

Nah setelah beberapa lama digebet, kok si cewek makin aneh aneh aja permintaannya, misalnya: “Eh aku minta tolong banget dong potongin rumput rumah aku, kalau sempet sekalian atap rumahku disapu dan dipel”. Kalau dia terus-terusan minta yang aneh-aneh kayak gini, mungkin kamu memang dikira pembantu-freelance.

3. Si Nempel Sana Sini
Mirip sama jenis yang kedua, cewek yang gampang nempel sana-sini itu memang terkesan ‘bisa banget digebet’. Bedanya, dia nggak tebar pesona ke semua cowok dengan alasan supaya bisa minta tolong, tapi emang bawaannya selalu pengen diperhatiin. Cewek jenis ini mudah digebet di fase awal proses penggebetan itu sendiri. Nggak sulit dideketin gitu deh.

Tapi giliran kamu udah kecantol sama dia, kamu akan menyadari bahwa ada banyak banget cowok yang lagi pedekate sama dia juga, bukan cuma kamu doang. Kalau kamu adalah seorang cowok pencemburu dan sensitif perasaannya, ngegebet cewek jenis ini bisa membuat hati kamu tercabik-cabik. Tetapi semuanya akan baik-baik aja kalau kamu memang pro poliandri.

4. Si Belum-Belum Udah Posesif
Jenis ini merupakan kontra-nya jenis nomor 3. Jenis nomor 3 kan pengennya diperhatiin, nah kalau yang jenis ke 4 ini pengennya merhatiin mulu, kadang-kadang sampai sedikit berlebihan. Dikit-dikit nanyain: “Lagi apa? Sama siapa? Ngapain? Kenapa? Gimana? Kapan?”. Mungkin pada awalnya kamu seneng, karena pertanyaan-pertanyaan yang dia lontarkan itu menunjukkan perhatian dia ke kamu. Tapi kebayang nggak sih? Belum jadian aja udah kayak gitu posesifnya, gimana kalau besok jadian beneran?

Pedekate sama cewek yang posesif itu ada serunya juga, kamu nggak perlu repot-repot mikirin topik pembicaraan, karena dia bakal nanya-nanya terus ke kamu, kamu tinggal jawab doang. Tapi kadang rasanya jadi kayak napi gitu, tiap jam harus lapor. Atau jangan-jangan kamu memang pedekate sama sipir penjara dan sebenernya kamu emang baru keluar dari penjara dan wajib lapor?

Read more »

Kemampuan Otak Turun karena Diet?

Sedang diet atau cenderung menghitung-hitung kalori yang masuk ke dalam tubuh? Kalau begitu Anda harus berhati-hati, karena diet ternyata tak cuma membuat Anda jadi lebih kurus, tapi juga bisa menjadi bodoh. 

Profesor Ekonomi Sendhil Mullainathan dari Harvard University mengungkapkan bahwa program diet dengan cara menghitung-hitung kalori yang masuk ini akan membuat otak menjadi buntu dan sulit fokus pada satu pekerjaan.

Misalnya suatu sore saat sedang rapat di kantor,  ada satu teman yang membawa kue dan diletakkan di meja rapat. Biasanya sembari rapat, ada beberapa orang yang mengambil kue dan memakannya.

Namun jika sedang diet, Anda pasti berpikir seribu kali untuk menyantap kue ini. Padahal seharusnya Anda memerhatikan pembicara rapat. Pada akhirnya, hanya setengah dari pikiran Anda yang ada di rapat dan setengahnya lagi memikirkan kue. "Boleh nggak ya makan satu?" "Berapa kalori kue ini?" "Kalau makan satu kue harus dibakar dengan olahraga apa?" dan lain-lainnya. Pikiran inilah yang akan membuat pikiran tegang dan akhirnya membuat sulit fokus.

Tak cuma dengan kue yang ada di depan mata, hal ini pun juga bisa terjadi dengan kue yang tidak terlihat. Dengan kata lain, Anda hanya berimajinasi dengan kue di otak Anda.

Psikolog mengungkapkan bahwa diet yang dilakukan membuat otak akhirnya membayangkan makanan-makanan nikmat yang tak boleh disantap selama diet, atau yang disebut dengan ngidam. Ngidam pada orang yang berdiet ternyata lebih sering dialami daripada orang yang tidak diet.

Banyak diet yang membutuhkan perhitungan konstan untuk menentukan jumlah kalori. Ini semua akan menyumbat otak Anda. Peneliti menemukan bahwa kebiasaan terlalu banyak menghitung kalori akan menimbulkan penyumbatan pada berbagai hal, misalnya tugas penalaran logis, spasial, pengendalian diri, pemecahan masalah, penyerapan dan penyimpanan informasi baru. Pada akhirnya, otak akan memiliki ritme untuk membatasi atau memperkecil bandwidth di otak.

Kita semua menggunakan bandwidth untuk membuat keputusan di tempat kerja, menahan keinginan untuk berteriak pada anak-anak kita ketika mereka mengganggu kita, atau bahkan untuk fokus pada percakapan selama makan malam atau dalam rapat. Dengan kata lain diet tidak hanya membuat Anda semakin lapar, tapi juga memengaruhi efek psikologis dan fisiologis secara bersamaan.

Semakin kecil bandwidth yang tercipta akibat perilaku menghitung-hitung kalori ini memiliki konsekuensi yang luas, termasuk dalam kesulitan menghapal dan menghitung. Hal ini diilustrasikan dalam studi yang menempatkan peserta diet di antara dua pilihan makanan yaitu salad buah dan kue. Sebelum memilih, peserta diminta untuk mengingat tujuh digit angka, dan setengah lainnya diminta untuk mengingat dua digit angka. Ternyata orang yang memilih menyantap kue daripada salad buah, 50 persen lebih mudah mengingat angka-angka.

Read more »

7 Tipe Orang yang Tidak Akan Pernah Sukses

Setiap orang pasti ingin sukses dalam setiap pekerjaan yang dilakukannya. Namun percayalah kalau sifat dan kepribadian Anda sendiri akan memengaruhi kesuksesan dalam bekerja. Dalam hubungan kedua hal ini, ada tujuh kepribadian orang yang dinilai tidak akan pernah sukses dalam pekerjaannya.
1. Orang yang mudah tertipu
Percaya pada perusahaan itu boleh-boleh saja, tapi hati-hati jangan terlalu mudah percaya pada semua hal. Ketika pimpinan kantor mengatakan sesuatu yang mungkin Anda sendiri tahu bahwa alasan ini sangat dibuat-buat maka ada baiknya untuk tidak diam saja dan menerimanya. Misalnya, "Anda tidak mendapatkan promosi di tahun ini, tapi pasti di tahun depan."
Anda boleh saja kok untuk sedikit bernegosiasi dengan hal ini. Ibaratnya, sama seperti saat Anda membeli mobil tanpa menawar. Jika Anda berusaha untuk keluar dari dealer maka si penjual pasti memberi diskon untuk Anda. Dalam pekerjaan hal ini juga berlaku. 
Dengan berbagai ucapan ini, perusahaan sebenarnya ingin bernegosiasi dengan Anda. Tujuannya adalah mereka ingin mendorong Anda untuk bekerja lebih baik dan membuat Anda bertahan di perusahaan tersebut, tapi di sisi lain mereka ingin menghemat uang perusahaan, menahan kenaikan gaji, promosi jabatan. Kalau sudah begini, jangan hanya menerimanya saja, Anda harus memperjuangkan hak Anda.
2. Groupthinker Groupthinker atau para pemikir kolot yang berkelompok adalah masalah psikologis yang merajalela di tempat kerja. Semakin lama Anda bekerja di sebuah perusahaan maka populasinya akan semakin besar. Akhirnya terbentuk kumpulan karyawan senior yang kurang mawas dengan perkembangan di luar. Orang-orang ini adalah alasan mengapa banyak hal di kantor tidak diperbarui, seperti misalnya; teknologi kantor, kebijakan yang sudah ketinggalan zaman, atau hal-hal lainnya di kantor yang tidak diperbarui. Dalam tim kerja kolot ini Anda akan selalu mendengar kalimat "Kamu tidak bisa melakukan itu, karena kami tidak terbiasa melakukannya dan ini tidak seperti yang biasanya selalu dilakukan di kantor!"
Sangat mudah melihat tipe orang seperti ini, terutama jika Anda adalah orang baru di kantor. Groupthinker ini biasanya duduk bergerombol bersama-sama dan ngobrol serta mengungkapkan hal-hal aneh, dan selalu mengeluh setiap ada tugas atau hal baru yang diterapkan di kantor. Kalau menemukan hal seperti ini, sebaiknya Anda hindari dan jangan bergabung dengan kelompok ini. Kelompok ini akan mengganggu karier dan membuat Anda justru jadi bodoh.
3. Orang yang terlalu takut
Seperti biasa, orang akan melakukan hal konyol ketika mereka takut. Orang-orang seperti inilah yang akan menyebabkan masalah serius di tempat kerja. Misalnya ketika mereka takut dipecat, maka ketika kantor menemukan sebuah kesalahan dalam pekerjaan tim, jangan kaget kalau ia akan menumpukan semua kesalahan pada Anda. Orang seperti ini akan selalu mencari aman untuk posisinya sendiri sekalipun mereka harus mengorbankan Anda. 
4. Orang yang apatis
Sesekali mengambil cuti kerja tentu tak masalah. Namun, tak dimungkiri kalau ada saja teman kerja yang sirik dengan masa cuti Anda ini. Apalagi kalau dia tahu-tahu selalu menghubungi Anda untuk masalah pekerjaan atau justru malah menyindir Anda karena bersenang-senang, sementara mereka harus bekerja keras saat Anda cuti. Menyebalkan pasti! 
Tak cuma itu saja, orang apatis juga sering menunjukkan sikap egois. Anda mungkin pernah menjadi korban si apatis saat bekerja. Salah satunya mungkin dengan kalimat "Kamu lembur yah, tolong kerjakan yang ini soalnya saya harus pulang cepat anak-anak sudah menunggu." Apa maksudnya sih? setiap orang kan juga punya urusan, tetapi enggak begini juga caranya. Tak ada salahnya sesekali mengasihani orang-orang seperti ini, tapi usahakan agar Anda tak jadi rekan kerja yang apatis juga.
5.  Si pecundang yang selalu berpikir negatif
Setiap kali Anda berhasil dalam pekerjaan atau mendapatkan pujian dari si bos, pasti ada saja rekan kerja yang sirik dengan hal ini.  
Seorang pecundang akan berpikir bahwa Anda bisa mendapatkannya dengan cara yang tidak baik, atau karena adanya dukungan dari seseorang yang punya posisi kuat, atau buruknya, ia berpikir ini hanya keberuntungan semata.
Anda memang tak bisa menghentikan atau mengubah pikiran orang-orang seperti ini. Satu-satunya melawan si pecundang adalah dengan memberinya berbagai kejutan dengan keberhasilan Anda yang terbaik setiap waktu. Ini akan menghilangkan si pecundang, satu per satu sekaligus meningkatkan nilai di mata bos dan meningkatkan penghargaan kepada diri sendiri.
6. Si biang gosip
Kalau bertemu tipe teman kantor seperti ini pasti ujung-ujungnya bergosip dan ngomongin orang. Ada gosip ringan dan ada juga gosip yang sudah menjurus ke arah bahaya. Jika Anda berusaha untuk masuk ke dalam kelompok yang seperti ini, maka dijamin karier pasti kacau.
7. Orang yang gemar minta maaf
Salahkah minta maaf? Tentu tidak salah selama Anda memang benar-benar sudah melakukan sesuatu yang salah. Namun ketika tak melakukan kesalahan apa gunanya minta maaf?
Mungkin Anda sering mendengar atau justru sering melakukannya permintaan maaf tanpa kesalahan ini. Misalnya, "Maaf ya kalau presentasi saya kurang bagus," "Maaf ya kalau pekerjaan saya kurang bagus," "Maaf ya kalau website saya jelek," dan lain-lainnya.
Kata-kata maaf di kalimat ini tidak salah karena Anda tak bermaksud untuk sombong (sekalipun pekerjaan Anda sangat bagus). Sebaliknya, justru kalimat ini menunjukkan kepercayaan diri yang sangat rendah. Yang harus dilakukan adalah jadi lebih percaya diri, tetapi tidak sombong.

Read more »

12 Isyarat Si Dia Sedang Selingkuh

Pakar hubungan dan sejumlah penelitian menjadi acuan untuk membuat daftar 12 pertanda mengapa pria cenderung berselingkuh. Jika Anda mendapati seluruh tanda ini pada diri pasangan, Anda perlu waspada. Tetapi, bukan untuk langsung menuduhnya lho. Perhatikan saja sejauh mana pasangan Anda menampakkan gelagat ini, dan membuktikan apakah ada kecenderungan perselingkuhan yang dilakukannya.

1. Pendapatannya lebih kecil dari Anda
Kondisi finansial akan mengusik ego pria yang memiliki penghasilan lebih kecil dari pasangannya. Studi di Inggris pada 2010 lalu menunjukkan, pria yang bergantung pada pasangannya secara finansial cenderung berpotensi berselingkuh. Sedangkan pasangan yang memiliki penghasilan seimbang cenderung tak mengalami masalah dalam hubungannya dan aman dari perselingkuhan.

2. Pria sering lembur
Waktu bekerja yang panjang, karena lembur atau memang memiliki jam kerja yang panjang, mengurangi waktu bersama pasangan. Kurang dari 10 persen waktunya diberikan kepada pasangan, selebihnya untuk pekerjaan. Ini pertanda buruk bagi hubungan.

Menurut pusat statistik Inggris, pasangan menikah dengan anak hanya memiliki waktu 75 menit per hari untuk saling berinteraksi. Konsultan pasangan, Julia Cole, yang juga penulis After The Affair menyarankan pasangan suami istri dengan anak perlu saling berinteraksi dengan melakukan kegiatan sehari-hari bersama-sama untuk mengatasi minimnya waktu berduaan.

3. Hubungan tanpa ikatan
Survei menyebutkan, pasangan yang tinggal bersama atau telah berhubungan sejak lama, tetapi tidak terikat dalam penikahan, cenderung lebih mudah berselingkuh. Dikatakan, lebih dari 40 persen pasangan tanpa ikatan pernikahan cenderung tak setia. Memang survei ini tak menyebut spesifik laki-laki atau perempuan. Rasanya, keduanya memiliki potensi yang sama berselingkuh jika menjalani hubungan tanpa ikatan.

4. Ayah atau kakak lelaki pernah berselingkuh
Buah jatuh tak jauh dari pohonnya. Pepatah ini didukung oleh penelitian adanya pengaruh faktor genetik terhadap perilaku pengkhianatan. Dua tahun lalu, studi di Karolinska ­Institute, Stockholm, menunjukkan, pria yang mewarisi varian genetik yang memengaruhi hormon vasopressin (hormon yang membuat pasangan saling merasa terikat dan lengket), cenderung akan mengalami masalah dalam hubungan dan pernikahannya. Bahkan pria yang mengalami masalah genetik seperti ini cenderung tidak menikah.

5. Punya kembaran yang berselingkuhDr Lynn Cherkas, analis genetik dari Departemen Penelitian Saudara Kembar di St Thomas’ Hospital, ­London, mengatakan, sebuah penelitian menemukan, saudara kembar identik cenderung 200 persen lebih tak setia jika salah satu dari saudara kembar ini pernah berselingkuh.

6. Pernah menikah Sebuah makalah yang diterbitkan dalam European Journal of Operational Research pada 2009 lalu mengobservasi 1.000 pasangan yang menikah atau memiliki hubungan serius dalam lima tahun. Peneliti menemukan, perceraian yang terjadi dengan pasangan sebelumnya mengurangi kemungkinan bertahannya hubungan yang baru. Perceraian tak lantas menjadi pelajaran bagi pasangan untuk saling bertahan dan setia.

7. Terobsesi dengan seksSatu pertiga dari 1.468 pria yang disurvei mengaku menikmati pornografi online. Menurut Julia Cole, pria yang menggunakan internet untuk melihat pornografi cenderung tak setia. Karena, menurut Cole, kebiasaan ini bisa memengaruhi emosi yang berdampak tak sehat pada hubungan. 

"Penggunaan internet pornografi yang berlebihan, juga sex texting, bisa menimbulkan gangguan emosional dan memengaruhi perasaan serta membuat suasana berbeda dibandingkan biasanya," kata Cole.

8.  Tinggal di pedesaanSurvei yang digelar oleh situs jodoh dengan melibatkan 4.000 pasangan menikah menunjukkan, orang yang cenderung berselingkuh tinggal di pedesaan. Sebanyak 47 persen responden mengaku menjalani perselingkuhan. 

9. Latar belakang pendidikanMasih menurut survei yang sama, seperempat dari pengunjung situs yang berjumlah 500.000 orang berpendidikan dari sekolah swasta. Sedangkan 15 persen pernah belajar di sekolah keagamaan. Pendiri situs, Adam Scott, mengatakan, orang yang merasa dibatasi secara budaya dan nilai religi cenderung merasa diharuskan menikah muda. "Dampaknya, mereka merasa frustrasi terhadap pasangannya," kata Scott. Kondisi inilah yang kemudian memicu perselingkuhan.

10. Tak cocok dengan keluarga atau temanSaat terlibat dalam perselingkuhan, pria cenderung tak bisa dekat atau bahkan tak merasa cocok dengan keluarga atau teman Anda.

11. Hati-hati dengan jejaring sosialMenurut Cole, jumlah orang yang berselingkuh melalui jejaring sosial di dunia maya cenderung bertambah.

12. Punya IQ lebih rendah dari AndaAwal tahun ini, studi yang dilakukan Dr Satoshi Kanazawa, psikolog dari London School of Economics and Political Science, mengungkapkan, perselingkuhan erat kaitannya dengan tingkat kecerdasan. Semakin cerdas pria, semakin kecil kecenderungannya berselingkuh dari pasangan.

Read more »

Selingkuh Bukan Salah Si Orang Ketiga

Banyak orang berpikir bahwa orang ketiga dalam pernikahan adalah salah satu penyebab keretakan rumah tangga. Namun, hal ini dengan tegas dibantah oleh konsultan pernikahan Indra Noveldy saat memberikan seminar pernikahan di Jakarta beberapa waktu lalu. "Menurut saya, orang ketiga bukanlah faktor utama penyebab perceraian. Karena dalam hal ini sebenarnya merekalah yang menjadi 'korban'," tukas Indra.

Indra mengungkapkan, sebenarnya orang ketiga bisa hadir di tengah-tengah kehidupan pernikahan karena kesalahan pasangan itu sendiri. Orang ketiga ini hadir karena salah satu pasangan memberi celah yang cukup besar kepada mereka. "Awal masuknya orang ketiga ini karena ada celah yang dibentuk pasangan suami istri sebagai akibat dari masalah dan konflik rumah tangga yang mereka hadapi, namun tak terselesaikan dengan baik," jelasnya.

Setiap pernikahan pasti mengalami berbagai masalah dan konflik. Oleh karenanya, semua masalah harus diselesaikan dengan baik dan memuaskan bagi kedua belah pihak. Sayangnya, banyak pasangan yang menganggap masalah akan selesai dan sembuh seiring berjalannya waktu. Menanggapi hal ini Indra mengungkapkan bahwa sebenarnya anggapan "waktu akan menyembuhkan segalanya" bukan solusi yang tepat.

"Waktu tidak akan menyembuhkan masalah, jika dari dalam diri sendiri tak ada usaha dan keinginan untuk menyelesaikan masalah tersebut," bebernya.

Masalah yang menumpuk dalam rumah tangga lah yang membuat celah di antara pasangan. Celah ini bisa disebabkan oleh perilaku pasangan yang terlalu mendominasi, arogan, terlalu banyak menubtut, atau tidak komunikatif. "Hal-hal ini akan menimbulkan perasaan tidak nyaman dalam diri pasangan saat berada di dekat Anda," bebernya.

Indra menambahkan bahwa kunci pernikahan yang bahagia dan langgeng adalah adanya rasa nyaman terhadap pasangan. Ketika perasaan itu tak lagi didapatkan dari pasangan, maka mereka akan mencari sosok lain yang bisa membuat diri dan perasaan mereka menjadi lebih nyaman dan bahagia.

"Saat seseorang tidak lagi nyaman dengan pasangan, mereka akan mencari orang lain yang bisa memberikan mereka kenyamanan diri. Ini terjadi karena pada dasarnya semua orang punya sifat ingin disayangi dan dimengerti. Dan ketika menemukan orang yang bisa membuat mereka nyaman selain pasangannya, maka inilah awal mula terjadi perselingkuhan," ungkapnya.

Untuk menghindari terjadinya hal ini, jangan buru-buru menyalahkan pasangan karena mereka selingkuh. Coba perbaiki dan intropeksi diri masing-masing, apakah sudah bisa membuat pasangan merasa nyaman hidup bersama Anda. Selain itu, perbaiki hubungan dan perkuat fondasi rumah tangga Anda agar semua masalah yang terjadi bisa diselesaikan dengan baik.

Read more »

Selingkuh Biasa Bermula di Kantor

Berita besar yang menjadi pembicaraan minggu ini adalah perselingkuhan Kristen Stewart dengan sutradara Rupert Sanders yang bekerja bersamanya di film Snow White and The Hunstman. Padahal, istri Sanders, Liberty Ross, juga turut bermain di film tersebut.

Berita ini seolah menjadi pembuktian dari hasil penelitian yang dilakukan oleh situs kencan IllicitEncounters.com, bahwa kebanyakan orang berselingkuh dengan seseorang yang mereka temui di tempat kerja. Hal ini dilakukan oleh 39 persen perempuan dan 31 persen laki-laki (dari 2,5 juta orang yang berselingkuh di Inggris). Kemudian, seperempat dari pria dan seperlima perempuan yang menikah mengakui bahwa mereka pernah flirting dengan rekan kerjanya.

Di setiap kantor, umumnya orang akan menemukan seseorang yang diam-diam mereka kagumi atau idolakan (terjadi pada 16 persen pria, dan 8 persen wanita). Meskipun kemungkinan pria untuk flirting dengan rekan kerjanya 8 persen lebih besar daripada kaum wanita, namun kecenderungan untuk selingkuh lebih banyak dilakukan oleh kaum wanita (8 persen).

"Orang Inggris sekarang ini lebih terobsesi dengan pekerjaan daripada sebelumnya, sehingga kita menghabiskan waktu berjam-jam lebih lama di tempat kerja daripada bersama orang-orang tercinta," papar Rosie Freeman-Jones, juru bicara situs kencan tersebut.

Kemajuan teknologi memperparah kondisi ini, karena kita jadi lebih mudah dihubungi untuk urusan pekerjaan, di luar jam kerja, seperti saat weekend atau ketika liburan. Belum lagi, resesi membuat perusahaan memaksa karyawannya untuk bekerja lebih keras dan sering lembur.

Pekerjaan menjadi alasan sempurna mengapa kita mengirim email atau SMS saat larut malam, atau mengapa kita terlambat pulang ke rumah. Tidak heran orang-orang jadi mencari "hiburan" sambil bekerja.

"Meskipun begitu, affair yang terjadi di tempat kerja tetaplah bukan ide yang bagus, karena bisa menciptakan lingkungan kerja yang kurang baik, termasuk untuk mereka yang sebenarnya tidak terlibat dalam affair tersebut," ujar Freeman-Jones.

Nah, Anda bisa membayangkan apa yang akan terjadi dengan kisah perselingkuhan Kristen Stewart dan Rupert Sanders tadi. Saat film Snow White and The Huntsman dipromosikan, tentu Kristen masih harus bertemu Sanders dan sang istri. Sedangkan Kristen sendiri baru akan meluncurkan bagian terakhir dari Twilight Saga, yaitu Breaking Dawn Part 2 yang dibintanginya bersama sang kekasih, Robert Pattinson, November 2012 ini. Betapa canggungnya situasi di antara mereka, saat harus tampil bersama mempromosikan filmnya nanti.

Read more »

4 Tahap Memberi Maaf

Nyatanya, memaafkan bukanlah hal yang mudah dilakukan. Meski begitu, memaafkan adalah jalan terbaik untuk membuat hati tenang dan bisa terus menjalani hidup dengan baik.

Menurut Roslina Verauli, psikolog dan penulis buku Love Cold, ada empat fase memberi maaf, yaitu:

1. Membuka diri.
Individu perlu memahami betapa besar dampak mendendam, marah, dan benci bagi kehidupannya sendiri.

2. Membuat keputusan.
Saatnya individu membuat keputusan, akan tetap menyimpan emosi negatif atau justru berbenah dan memaafkan.

3. Bertindak.
Individu berpusat pada isu atau masalah secara langsung. Sehingga secara otomatis mengesampingkan "pelaku". Kemudian mencoba mengubah perspektif tentang masalah yang terjadi. Berpikir dari berbagai perspektif dan dimensi untuk membangun "reframing" sejumlah skema dan penghayatan yang dimiliki tentang kejadian yang dianggap menyakitkan.
Jadi, sebenarnya memaafkan tidak berkaitan dengan melupakan, menyangkal. Apalagi menekan perasaan, dengan mengatakan masalah tidak akan terjadi. Atau tidak merasa sakit hati dan kemudian mentoleransi kejadian yang menyakitkan.

4. Pendalaman.
Ketika "reframing" berhasil, masalah akan mampu dilihat dari perspektif yang berbeda secara mendalam.Sehingga tiba-tiba saja emosi yang tadinya negatif berubah menjadi netral karena pemahaman tentang masalah sudah berubah.

Saat itulah seseorang akan siap memaafkan. Jadi bukan sekadar memaafkan tapi tak bisa melupakan. Melainkan memaafkan untuk memiliki hidup yang lebih baik.

Memaafkan tak hanya meningkatkan kebijaksanaan dan kematangan secara emosional, tapi juga meningkatkan kebahagiaan. Jadi, alih-alih menyimpan dendam alangkah lebih baik jika berusaha memaafkan.

Meskipun faktanya sejumlah orang merasa lebih nyaman menyimpan amarah, karena merasa punya hak untuk tetap marah, sakit hati, hingga ingin membalas dendam.

Satu hal lagi, memaafkan bukan hanya memberi hadiah bagi orang lain yang dimaafkan. Justru dengan memaafkan, Anda sedang memberi hadiah bagi diri sendiri.

Read more »

Manfaat dan Dampak Memaafkan

Memaafkan adalah melepaskan keinginan untuk membalas dendam atau melakukan hal sama kepada orang yang telah melukai hati atau melakukan kejahatan kepada Anda.

Menurut Psikolog Sonja Lyubomirski memaafkan tidak harus selalu melupakan. Jadi bukan berarti kalau Anda tak bisa melupakan maka Anda tak benar-benar memaafkan.

Jadi, meski tak bisa melupakan, ada sejumlah manfaat yang bisa Anda dapat dengan memaafkan, di antaranya:

* Mengurangi depresi.
* Meningkatkan kepercayaan diri.
* Menurunkan tekanan darah.
* Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
* Menurunkan potensi terkena serangan jantung.
* Membuat diri terbuka pada pertemanan baru.
* Memperpanjang usia pernikahan.
* Semakin dekat dengan orang yang dipercaya.

Selain ragam manfaat di atas, memaafkan juga punya dampak besar terhadap diri sendiri.

Aktivis HAM dan peraih Nobel, Desmond Tutu pernah mengatakan, "Tanpa kemampuan memaafkan, kemarahan, dendam, dan perasaan sakit hanya akan menjadi bayang-bayang kelam yang menghabiskan setiap bagian dari kehidupan individu. Bahkan menciptakan siklus permusuhan dan balas dendam berulang.

Read more »