Ibu Hamil Rajin Olahraga, Jantung Bayi Pun Sehat

Siapa bilang ibu hamil tidak boleh olahraga? Justru ibu hamil umumnya rentan terhadap kelelahan sehingga disarankan untuk melakukan banyak gerakan melalui olahraga. Laporan sebuah studi pun menunjukkan bahwa olahraga dapat meningkatkan mood ibu hamil dan membantu mengurangi tingkat kelelahan. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Psychology and Health mengungkapkan, beberapa ibu hamil yang belum pernah melakukan olahraga disarankan......

Read more »

Minuman Manis Picu Obesitas pada Anak

Para orangtua pasti tahu betul kalau anak-anak menyukai makanan manis. Tetapi tahukah Anda, sebuah studi baru yang diterbitkan oleh Journal Pediatrics memperingatkan bahwa minuman atau makanan manis ada kaitannya dengan masalah obesitas pada anak usia 4 dan 5 tahun. Bahkan, hal ini akan terus terjadi ketika mereka sudah beranjak dewasa. "Banyak keluarga yang datang ke klinik saya membawa keluhan mengenai obesitas,” kata Rebecca Scharf,......

Read more »

10 Tanda Anda Rawan Terserang Diabetes

Diabetes adalah penyakit berbahaya yang sudah banyak menelan jiwa. Tak peduli pria atau wanita, ancaman diabetes ini bisa saja menyerang kapan saja dan usia berapa saja. Apalagi diabetes sekarang bukan melulu penyakit keturunan. Resikonya diperbesar dengan gaya hidup yang dimiliki dan melahirkan penyakit diabetes tipe baru yang lebih akrab dikenal dengan diabetes tipe 2. Kurang lebih 10 tahun terakhir ini, perubahan gaya hidup, makanan serta berat badan menjadi sebuah hal yang patut dicermati. Merekalah yang dituding sebagai penyebab diabetes tipe 2, yang bisa mengancam nyawa sejak......

Read more »