5 Tips Mengembangkan Pikiranmu

Belajar di sekolah merupakan suatu kegiatan yang dianggap 'harus' bagi sebagian kalangan anak muda. Suatu keharusan tersebut dianggap menjadi rutinitas membosankan.Namun di balik semua itu, ada makna tersembunyi di dalamnya, yaitu agar kita dapat mengembangkan pikiran dan ide yang kita miliki.Mempelajari sesuatu yang berada di daerah zona tidak nyaman dapat menghambat pikiran dan ide brilianmu.Berikan kesempatan pada otakmu untuk menambah......

Read more »

Makan Pedas Sebelum Tidur Sebabkan Mimpi Buruk

Penggemar makanan pedas rentan bermimpi buruk. Hal ini dikatakan para ahli kesehatan sejumlah rumah sakit di Amerika Serikat. Dilansir NBCNews, belum lama ini, salah satu penelitian itu dilakukan di klinik Sleep Disorders Center, Cleveland, Amerika Serikat.    Seorang dokter dari klinik tersebut, Dr Charles Bae, MD mengungkap beberapa bukti menyantap makanan pedas sebelum tidur menyebabkan "mimpi gila". Bahkan, makan......

Read more »

Tak Suka Susu? Ini Dia Solusinya

Susu adalah minuman yang kaya akan kalsium, protein, dan nutrisi penting lainnya seperti vitamin dan mineral. Untuk itu, minum susu sangat penting untuk menjaga tubuh kita tetap sehat. Tapi sayangnya tidak semua orang bisa minum susu. Hal ini bisa disebabkan karena alergi atau memang tidak suka rasanya.Eits, tapi tenang saja. Ternyata ada beberapa makanan pengganti yang memiliki nutrisi hampir mirip dengan susu. Yuk, coba kita intip ada......

Read more »

Efek Buruk Terlalu Banyak Konsumsi Mie Instan

Siapa yang tak suka dan kenal dengan yang namanya mie instan. Selain enak, mie instan juga sangat mudah dimasak dan harganya yang super murah. Meski punya kebutuhan karbohidrat yang pas, namun kandung vitamin, mineral, dan protein yang ada di dalamnya sangat sedikit dan tidak pas memenuhi kebutuhan tubuh kita. Tak hanya itu, sebenarnya dalam proses pembuatannya, mie instan tak hanya melibatkan tepung terigu, minyak sayur, dan garam......

Read more »