Etika Saat Berhenti Kerja

Entah Anda berhenti bekerja karena keinginan sendiri atau diminta oleh perusahaan, bagaimana Anda bersikap saat mengundurkan diri sangat berpengaruh pada reputasi Anda di masa depan.

Berikut adalah beberapa "rambu" yang perlu Anda ketahui saat Anda berhenti kerja.

1. Jangan emosional
Meski Anda merasa akhirnya bisa bebas dari cengkeraman atasan yang kejam atau Anda diberhentikan, tetaplah jaga emosi Anda. Tak perlu gembira berlebihan jika Anda akhirnya akan pindah ke kantor baru. Atau, tahan agar Anda tak menangis, berteriak, atau memohon-mohon supaya bisa tetap bekerja di kantor ini.

"Seberat apa pun, tinggalkan dengan senyuman di wajah. Jika Anda merasa ingin menangis, carilah toilet dan jangan keluar sampai Anda merasa tenang. Kita tak pernah tahu apakah di masa depan akan bekerja lagi dengan orang-orang ini. Jangan sampai reputasi Anda rusak karena bersikap terlalu emosional," saran Cynthia Shapiro, konsultan karier.

2. Bersikap jujur
Di hari terakhir kerja, sudah menjadi standar Anda akan diwawancara oleh bagian HRD untuk menanyakan alasan keluar dan pengalaman Anda selama bekerja. Pembicaraan Anda ini bersifat rahasia sehingga Anda boleh menyampaikan kritik yang membangun.

Meski bersikap jujur itu penting, tetapi Anda harus bijaksana saat menyampaikan kritik. Fokuslah pada hal-hal positif yang dirasakan. "Jika Anda bekerja di bidang industri kecil, apa yang Anda sampaikan mungkin akan diketahui orang lain. Ini bisa menyusahkan Anda jika Anda memberi komentar buruk mengenai rekan kerja atau atasan," katanya.

3. Jangan menjelek-jelekkan
Saat Anda sudah meninggalkan kantor lama, jangan menjelek-jelekkan kantor lama. Saat wawancara di kantor baru dan ditanyakan mengapa keluar dari kantor lama, katakan saja Anda ingin mencari tantangan baru.

Tidak etis jika Anda mengumbar keburukan perusahaan lama atau sikap menyebalkan atasan. Sikap negatif tersebut justru menunjukkan Anda bukanlah orang yang matang.

4. Bagi ilmu
Beberapa waktu sebelum Anda keluar, persiapkan berbagai informasi penting yang mungkin diperlukan oleh rekan kerja atau pengganti Anda. Tuliskan di kertas apa saja yang perlu diketahui, di mana menyimpan dokumen, status projek yang sedang ditangani, sampai daftar kontak klien.

5. Hindari membanggakan pekerjaan baru
Saat Anda masih menunggu hari terakhir kerja dan rekan kerja sudah mengatahui Anda akan keluar, biasanya mereka akan bertanya-tanya tentang kantor baru yang akan Anda masuki. Bersikaplah netral. Jangan membuat rekan kerja Anda merasa ditinggalkan atau merasa buruk karena masih tetap bekerja di kantor ini.

Read more »

Cara Mengarahkan Anak dalam Berpenampilan

Dalam mengarahkan penampilan anak, orangtua harus berusaha mendampingi dengan penuh pengertian. Ajaklah anak berdiskusi mengenai pakaian yang ingin dikenakannya ketika hendak pergi ke pesta atau sekadar jalan-jalan di pusat perbelanjaan.

Jika anak sudah memilih pakaian namun tidak sesuai dengan keinginan orangtua, maka orangtua perlu mengajukan pertanyaan-pertanyaan yang tepat agar anak mau berubah pikiran.

Sebaliknya, apabila anak selalu merasa tidak tampil sempurna, orangtua perlu mengingatkan dan memberi dukungan. Katakan, "Tidak apa, sayang, kamu tetap keren walaupun pakai pakaian lain."

Yang dibutuhkan oleh anak adalah keyakinan diri bahwa penampilan dia menarik. Apabila orangtua mengutarakan ucapan negatif berupa amarah atau kritik, anak bisa saja melawan atau merasa selalu punya citra diri buruk. 

"Anak merasa ada sesuatu yang jelek dari apa yang dia lakukan dan dia pikirkan. Dan dia akan terus kepikiran," kata Anna Surti Ariani, psikolog anak dan keluarga dari Klinik Terpadu Universitas Indonesia.

Dalam mendukung anak, orangtua perlu mengutarakan dengan cara yang tepat. Orangtua harus mengerti trik atau cara berkomunikasi agar kepercayaan diri si anak terbangun. Ingat, selalu ucapkan kata-kata positif dengan intonasi mendukung. Usahakan lebih banyak bertanya dan mendengar agar anak lebih terbuka.

Beberapa pertanyaan-pertanyaan tepat yang harus diajukan orangtua untuk mengarahkan cara berpenampilan anak:
1. Di lemari kamu ada enggak pakaian yang pantas untuk ke pesta?

2. Menurut kamu, kalau misalnya kita mau datang ke acara pesta, pakaian apa yang pantas kita kenakan?

3. Kalau misalnya anak sudah kekeuh dengan satu pakaian yang menurut orangtua kurang baik, kurang sopan, coba orangtua tanya: Menurut kamu, baju kamu enak dipakai atau tidak?

4. Kalau anak tetap ngotot merasa nyaman, orangtua perlu tanya lagi: Kalau tampil seperti itu, apakah kamu hanya butuh yang enak saja?

5. Menurut kamu pantas tidak pakai baju yang seperti itu?

6. Kira-kira orang lain akan berpikir apa kalau kamu pakai pakaian yang terlalu terbuka dan rok yang terlalu pendek?

7. Misalnya kamu pakai pakaian yang terlalu terbuka, orang lain bisa ngeliatin kamu. Kalau orang lain cuma ngeliatin aja enggak masalah. Kalau semua orang di dunia ini baik, tidak apa-apa. Tapi seberapa yakin kamu bahwa orang-orang di luar kamu itu orang baik?

8. Mungkin enggak ada orang-orang jahat di luar kamu? Kalau orang-orang itu jahat, kira-kira dia akan berpikir apa tentang kamu?

9. Lalu kalau orang lain berpikir seperti itu, apa yang harus kamu lakukan?

Saat bertanya, orangtua harus menjaga intonasi agar tidak terkesan menekan, merendahkan, marah atau mengkritik. Orangtua harus bertanya dengan intonasi tertarik, igin tahu, dan menunjukkan bahwa si anak positif.

Kalau bertanyanya sudah dengan intonasi menekan, merendahkan, marah atau mengkritik biasanya anak akan melawan. Kalaupun anak patuh, itu hanya karena untuk menyenangkan orangtua.

Read more »

Supaya Warna Sayuran Rebus Tetap Segar

Makanan yang direbus memang lebih sehat ketimbang yang digoreng. Tetapi untuk sayuran, teknik merebus bisa membuat warna sayuran berubah menjadi pucat dan tampak tidak menarik. Padahal, tampilan sebuah hidangan dapat berpengaruh besar pada selera makan.

Menurut Chef Arimbi Nimpuno dari Lifestyle Studio Ranch Market, memang ada teknik tersendiri untuk membuat masakan di rumah "seindah" makanan restoran.

"Warna sayuran rebus akan tetap pada warna semula jika setelah diangkat langsung dituangkan air dingin ke dalamnya. Itu akan membuat warna sayuran tak berubah dan segar," katanya dalam acara cooking class lewat rangkaian program Japan Culinary Week 2013, yang bertempat di Ranch Market Pondok Indah, Jakarta, Jumat (25/10/2013).

Ia menambahkan, setelah Anda menuangkan air es/dingin ke sayuran,  diamkan sayuran kurang lebih selama 15 menit. Kemudian, setelah tuangkan kembali air hangat ke sayuran berguna menjaga kesegaran pada sayuran.

Setelah semua proses dilakukan, maka Anda tinggal menghidangkannya. Tampilan sayuran yang segar dengan warna alami sayuran yang tidak berubah kini Anda bisa dapatkan di rumah. Selamat mencoba!

Read more »

Apa yang Terjadi Saat Pria Patah Hati?

Saat patah hati, perempuan melaluinya dengan menangis sepanjang malam, atau curhat dengan para sahabat. Bagaimana dengan pria?

 

Bersyukurlah menjadi perempuan karena semua orang akan memaklumi semua tangisan, curhatan, terlebih sikap menyebalkan saat baru patah hati. Dukungan pun datang dari sana sini. Begitu berbeda dengan pria, yang cenderung lebih suka menyendiri saat patah hati.

Tapi, kaum pria  lebih jitu dalam mengobati patah hati. Inilah yang sering membuat kaum hawa iri, karena gaya tersebut  (setidaknya) menunjukkan kepada dunia, bahwa mereka baik-baik saja.

Kumpul bersama teman

Bagi pria, teman adalah segalanya. Jangankan setelah putus, saat hubungan Anda dengan si dia masih baik-baik saja, dia akan kesulitan jika dihadapkan untuk memilih Anda atau teman-temannya. Cara ini merupakan cara yang paling ampuh untuk melupakan masalah dan mengembalikan semangat mereka saat baru putus cinta. Tahukah hal yang dibicarakan saat pria berkumpul?

Berdasarkan hasil survei global, 90% topik yang dibicarakan pria adalah tentang hobi, 10%-nya ialah tentang perempuan. Sedangkan perempuan malah sebaliknya, terbesar justru membicarakan pria.

Menghabiskan waktu mengerjakan hobi

Hal lain yang bisa membuat pria terhibur adalah dengan melakukan kegiatan yang mereka suka. Menurut penelitian, pria dan hobi merupakan kesatuan yang tak dapat dipisahkan. Jika mereka suka main game, mereka akan segera mencari game-game baru untuk mengisi waktu kosong yang biasa mereka habiskan bersama Anda. Jika si dia suka otomotif, maka mereka akan lebih memerhatikan kendaraan kesayangannya seperti kekasihnya sendiri.

Jalan dengan ‘incaran’ baru

Bisa kenalan dengan perempuan yang menarik, apalagi mengajaknya jalan merupakan sebuah prestasi tersendiri bagi pria yang sedang dilanda patah hati. Menurutnya ini merupakan cara jitu untuk menunjukkan kepada teman-temannya dan khususnya kepada Anda, bahwa dia cukup "laku" dan baik-baik saja.

Namun untuk urusan bermain hati, ternyata tidak semudah itu. Pria lebih sulit untuk menjalin hubungan serius dibanding dengan perempuan. Walaupun sering terlihat jalan berdua dengan perempuan barunya, dia akan tetap mencari perempuan  yang benar-benar bisa mencuri hatinya untuk dijadikan pasangan.

Menyingkirkan segala kenangan

Karena memiliki kecenderungan sulit melupakan, maka si dia akan segera menyingkirkan barang kenangan yang bisa mengingatkannya tentang hubungan yang telah lalu. Tak akan ada lagi barang-barang pemberian Anda di mobil atau di kamarnya. Cara lain yang juga sering mereka gunakan untuk menyembuhkan patah hati ialah melakukan hal-hal yang sering dilarang oleh mantan kekasihnya.

Read more »

Gaji Anda Tak Akan Bertambah dengan Mengeluh

Mungkin Anda pernah mengeluh, atau pernah mendengar teman dan kolega yang menggerutu atas tekanan kerja yang mereka hadapi di kantor. Padahal dengan mengeluh, pekerjaan tidak akan rampung dengan sendirinya, dan pastinya juga tidak membuat pendapatan Anda bertambah.

Pada ruang khusus media di gelaran pekan mode yang akan berakhir pada Jumat (25/10/2013) ini, seringkali terdengar segelintir keluhan. Beberapa di antaranya yang paling populer adalah:

"Ampun deh, banyak banget show-nya, punggung sampai sakit," ujar beberapa fashion journalist muda dengan gaya busana kekinian.

"Duh, dapat liputannya bagian malam. Malah kantor enggak kasih transport pulang," keluh yang lainnya.

Pada dasarnya, tidak ada pekerjaan yang sempurna, tetapi syukurilah masih bisa bekerja dan memiliki pendapatan bulanan. Pasalnya, masih banyak pengangguran di luar sana, yang berharap bisa memperoleh apa yang Anda punya sekarang.

Bersyukurlah bahwa Anda masih lebih beruntung, dan hargailah rasa percaya perusahaan terhadap Anda. Rasa syukur akan menciptakan atmosfer yang tenang dan damai dalam diri.

Untuk mengurangi beban dan tekanan di kantor, berikut beberapa solusi yang bisa meredakan stres dalam bekerja.

"Pekerjaan ini membuat saya terus berpikir dan tidak bisa tidur!"

Mungkin Anda adalah tipe perfeksionis. Memiliki standar yang tinggi dalam bekerja bukan pilihan dan kebiasaan yang salah. Sebaliknya, dalam situasi tertentu, hal itu akan memberikan dampak positif pada penilaian kinerja, dan promosi jabatan.

Namun, Anda juga harus ingat bahwa setiap rencana memiliki kemungkinan gagal dan risiko lainnya. Jadi, jangan berkeras untuk mencegah hadirnya kegagalan, tetapi meminimalkan risiko. Selain itu, saat memulai membuat rangka rencana, persiapkan juga rencana cadangan sebagai "simpanan" ketika terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.

"Saya tidak punya waktu untuk bersosialisasi dengan teman"

Aliran tugas dan pekerjaan terus datang dan tidak mengenal kata "rehat". Akhirnya, Anda jadi kelelahan dan merasa panik setiap saat, lalu berpikir "betapa susahnya cari uang". Ya, ini memang menyebalkan!

Namun, Anda harus menyadari satu hal bahwa semua orang di dunia ini, entah karyawan ataupun pengusaha, mengalami apa yang Anda rasakan sekarang. Semua orang bekerja keras untuk bertahan hidup.

Jadi percayalah, bukan hanya Anda yang merasakan betapa beratnya kehidupan.

Dibandingkan membiarkan diri tenggelam dalam tumpukan kertas kerja, cobalah mengatur dan delegasikan pekerjaan dengan cerdas. Eliminasi segala distraksi, dan konsisten menjalankan rencana kerja yang telah diatur. Daripada letih terus-menerus mengeluh, alihkan tenaga dan energi untuk menyelesaikan tugas.

"Saya sudah jenuh dan bosan!"

Ketahuilah kalau rasa bosan hanya muncul di saat Anda kesulitan menyelesaikan tugas. Untuk itu, buatlah timeline yang mengagendakan proses penyelesaian kerja, dan usahakan untuk mematuhi setiap tahapan dan langkah yang telah Anda susun.

Untuk meredam rasa bosan, selingi waktu bekerja dengan melakukan berbagai kegiatan di akhir pekan. Rencanakan perjalanan singkat bersama keluarga atau sahabat, dengan begitu akan timbul semangat untuk segera menyelesaikan pekerjaan tepat waktu. Ini supaya momen bersama orang terdekat tidak terganggu oleh tugas yang masih tertunda.

Read more »

8 Hal yang Hanya Terjadi dalam Film Porno

Seperti halnya kisah percintaan Anda yang tak seromantis di film-film, kehidupan seks Anda juga pasti jauh dari apa yang pernah Anda lihat dalam film biru.

Meski banyak orang yang menonton film porno untuk mencari fantasi dan membangkitkan gairah seksual, tetapi banyak hal dari film ini yang tidak realistis. Berikut adalah beberapa di antaranya.

1. Setiap orang pasti orgasme
Tidak bisa mencapai orgasme semalam? Itu hal yang sangat normal. Anda dan suami masih tetap bisa mendapatkan hubungan seks yang menakjubkan meski tak mencapai klimaks. Tetapi, ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk mencapai orgasme, misalnya mengubah posisi atau memperpanjang durasi foreplay.

2. Bercinta minimal 30 menit
Jangan langsung menilai pasangan sebagai pria yang loyo hanya karena ia sudah ejakulasi, padahal "pertempuran" belum sampai 30 menit. Tak apa jika sesekali si dia selesai dengan cepat. Pada lain kesempatan, Anda berdua mungkin bisa bercinta begitu lama. Hindari membuat batasan waktu saat berhubungan seksual, selama Anda berdua menikmatinya.

3. Kulit selicin porselen
Kulit aktor dalam film porno yang Anda tonton mungkin sangat halus, dada bidang, dan perut berotot. Tetapi, jangan langsung hilang selera jika tubuh suami tak seindah di layar film. Eksplorasi hal-hal lain dari tubuh pasangan yang membangkitkan gairah, atau ajak pasangan berolahraga jika Anda merasa badannya mulai kegemukan.

4. Posisi misionari sudah kuno
Untuk mencegah kebosanan, Anda dan suami memang sebaiknya tak ragu mencoba melakukan berbagai posisi saat bercinta. Tetapi, itu tidak berarti Anda harus bercinta dengan posisi yang baru setiap malam. Film porno memang cenderung menonjolkan adegan bercinta yang liar. Pilihlah posisi yang Anda berdua menikmatinya.

5. Terlalu berisik
Ketika apa yang pasangan lakukan membuat Anda senang, memang sebaiknya Anda menunjukkannya. Tetapi, itu tak berarti Anda harus mengeluarkan desahan yang kencang sampai tetangga mendengar. Banyak wanita merasa harus meniru ekspresi berlebihan bintang film porno untuk menyenangkan pasangannya.

6. Ukuran superbesar
Ini adalah masalah yang juga kerap membuat risau para pria. Mereka khawatir jika pasangan mereka membandingkan ukuran penis mereka dengan yang dilihat dalam film porno. Padahal, ukuran penis yang besar bukanlah jaminan kepuasan bercinta. Para pakar justru menyebutkan bahwa hubungan emosional yang kuat adalah faktor yang dominan.

7. Nafsu selalu besar
Ada banyak alasan mengapa Anda malam ini merasa tidak mood untuk berintim-intim dengan pasangan. Banyak juga penyebab mengapa suami malam ini mengalami gagal ereksi. Jadi, jangan cemas jika frekuensi hubungan seks Anda tidak setiap hari. Itu adalah hal yang normal.

8. Bisa bercinta di mana saja
Anda mungkin kagum karena hubungan seks yang dilakukan di film porno tak pernah di tempat tidur. Seolah mereka bisa melakukannya di mana saja, bahkan ruangan kantor atau ruangan yang sedang dibangun. Memangnya ke mana semua orang? Jangan merasa kurang percaya diri jika Anda merasa hanya nyaman berhubungan seksual di kamar.

Read more »

Masih Belum Merasa Bahagia? Bisa Jadi Ini Penyebabnya

Ketika kita menghindari rasa kecewa dan masa-masa sulit hanya untuk melupakan masalah dan amarah, sebenarnya di saat itu kita berusaha melumpuhkan kebahagiaan yang akan kita raih. Ini disimpulkan oleh profesor di University of Houston, Brene Brown, baru-baru ini.

Selain itu, ada delapan hal lainnya yang diprediksi menjadi penyebab kenapa seseorang belum sepenuhnya merasa bahagia.

1. Terlalu berambisi untuk meraih sesuatu
Ketika Anda terlalu berambisi untuk meraih sesuatu, di saat yang sama Anda sedang menyiapkan diri untuk menjauh dari rasa bahagia. Menurut sebuah riset yang pernah diakukan University of Denver, proses menuju momen bahagia itu sendiri yang sebenarnya harus dinikmati. Disebutkan juga, mereka yang mendorong dirinya mencapai sesuatu agar bisa bahagia pada dasarnya akan merasa kesepiaan dan kemudian lelah sendiri. Tekanan dan beban ini bisa juga berpotensi menyebabkan stres dan lebih jauh menganggu kesehatan.

2. Menekan rasa sakit
Menangis pada dasarnya adalah respons emosional terhadap apa yang ada di sekitar, entah itu baik atau buruk. Ketika Anda mencoba menahan diri untuk tidak menangis, sering kali Anda kelelahan baik secara mental juga fisik. Cobalah melihat sisi positifnya. Tak ada yang salah dengan meluapkan rasa sesak di dada.

3. Meluapkannya berlebihan
Rasa bahgaia itu memang pada dasarnya dibagi-bagi dan diberi tahu ke orang lain. Namun, ternyata dengan banyaknya media sosial yang ada saat ini, sebut saja seperti Facebook, Twitter, Path, Instagram, dan lainnya, justru banyak orang menjadi berlebihan dalam membagi apa yang dirasakannya. Pada akhirnya ini justru membuat rasa bahagia itu sendiri menipis dan hilang.

4. Terlalu sibuk dengan ponsel
Berapa kali dalam sehari Anda melihat telepon seluler atau smartphone Anda? Melihat status orang lain di Facebook dan sejenisnya? Terhubung dengan dunia luar dan orang lain memang salah satu kunci kebahagiaan, tetapi terlalu sering mengakses ponsel dan media sosial justru akan berdampak sebaliknya. Terlalu sering dan aktif di media sosial akan membuat pikiran positif berkurang dan menambah beban pikiran. Apalagi jika teman-teman Anda terlalu sering mem-posting hal-hal negatif.

5. Mencoba sempurna
Anda mencoba meraih semua hal dan menuntaskannya dengan baik, dari mulai pekerjaan, sekolah, mengurus anak, bersosialisasi, dan sebagainya. Bagaimanapun Anda tidak akan bisa memenuhi semuanya dalam satu hari. Kadang bisa jadi Anda terlalu memaksakan diri.

Wanita yang berusaha menjadi supermom diyakini berpotensi untuk depresi lebih besar daripada yang menjalani hidupnya secara ringan dan mengalir. Bagaimanapun ada benarnya, bahwa Anda tidak dapat memiliki segalanya, tetapi Anda bisa memiliki apa yang penting dalam hidup Anda.

6. Enggan melihat pengalaman di masa lalu
Sesekali cobalah bernostalgia dan melihat pengalaman di masa silam. Nostalgia dan emosi yang hadir dengan merefleksi apa yang terjadi di masa lalu akan menimbulkan rasa bahagia tersendiri. Ada rasa hangat yang menjalar di dalam diri lewat memori menyenangkan itu.

7. Aktif bergerak
Menerapkan gaya gidup sehat, dalam hal ini mental dan fisik termasuk berolahraga yang rutin adalah kunci kebahagiaan. Namun, sayangnya jarang dipraktikkan. Jika selama ini Anda merasa belum berbahagia, mungkin praktik olahraga dan bergerak aktif ini masih kurang. Jika perlu konsumsi vitamin dan suplemen untuk menjadikannya lebih baik.

8. Tidak mau menerima perubahan
Mungkin apa yang Anda jalani sekarang sudah nyaman, pekerjaan bagus, keluarga sempurna, dan tidak ada yang salah. Namun jangan enggan melakukan perubahan. Ketakutan akan rasa kehilangan zona nyaman dan lainnya akan membuat Anda menjauh dari bahagia.

9. Rileks dan berpikir lebih tenang
Sesekali cobalah meditasi dan menenangkan pikiran. Di agenda yang terlalu sibuk dan seakan tak ada habisnya, cobalah sempatkan diri minimal lima menit untuk bermeditasi. Kosongkan pikiran dan tenangkan hati. Ini akan menurunkan level stres dan menghadirkan rasa bahagia yang hanya Anda yang tahu rasanya.

Read more »

BlackBerry Incar Pengguna yang "Cuek"

Bulan lalu, bersama dengan pengumuman rencana merumahkan 40 persen karyawannya, BlackBerry memberi indikasi bahwa perusahaan itu akan mengalihkan fokus dari segmen konsumen ke enterprise dan "prosumer".

Maksudnya, BlackBerry akan menyasar pengguna yang tak terlalu peduli dengan aplikasi di smartphone.

Hal itu diungkapkan direktur manajemen produk aplikasi ponsel BlackBerry Michael Clewley ketika mendemonstrasikan BlackBerry Z30 di Kanada minggu lalu.

"Buat mereka ini, aplikasi bukanlah prioritas utama atau bahkan kedua. Kalaupun memakai aplikasi, mereka akan pilih yang spesifik. Para pengguna ini tak sibuk menghabiskan waktu untuk mencari apa yang sedang tren. Mereka mencari aplikasi yang bisa menyelesaikan pekerjaan," ujar Clewley, sebagaimana dikutip oleh Financial Post.

Platform BlackBerry sejak lama memang dikeluhkan kekurangan aplikasi baik dalam hal kuantitas maupun kualitas dibanding platform tersaing. BlackBerry agaknya berharap kalangan pengguna yang disasarnya tak bermasalah dengan hal tersebut.

Todd Wood, Senior Wakil Presiden Desain BlackBerry, menambahkan bahwa imbuhan "pro" pada kata "prosumer" bisa diartikan sebagai "profesional" atau "produsen". "Mereka adalah pengguna yang lebih banyak membuat konten daripada mengkonsumsinya," kata Wood.

Meski begitu, Clewley melanjutkan bahwa BlackBerry masih terus berusaha mendatangkan judul-judul aplikasi terkenal, seperti Netflix dan Instagram yang hingga kini masih belum mampir di BlackBerry 10.

Clewley mengatakan bahwa update sistem operasi BlackBerry 10.2 menyertakan dukungan runtime Android versi terbaru. Hal ini diharapkan bakal membawa lebih banyak aplikasi Android ke platform BlackBerry.

Read more »

Segera Dirilis Bra Bernilai Rp 110 Miliar, Berminat?

Tahun ini label pakaian dalam dan gaun tidur, Victoria's Secret, kembali merilis koleksi premiumnya yang tergabung dalam lini "Fantasy Bra". Model yang beruntung untuk mengenakan bra bernilai miliaran rupiah ini adalah Candice Swanepoel.

 

Bra sensasional ini dinamakan Royal Fantasy Bra, diciptakan oleh perusahaan perhiasaan mewah, Mouawad. Bra didominasi oleh warna merah dan emas, dengan taburan 4.200 batu permata yang terdiri dari berlian, safir kuning sebesar 18 karat, dan 52 karat batu rubi menyerupai buah pir menggantung megah di bagian tengah. Jika tertarik memilikinya, Anda harus merogoh kocek hingga 10 juta dollar AS, atau kurang lebih sekitar Rp 110 miliar dengan catatan kurs 1 dollar AS sama dengan Rp 11.000.

Koleksi fashion paling dinanti ini, nantinya akan dipamerkan pada peragaan busana Victoria’s Secret pada 10 Desember 2013 mendatang. Sebagai model yang mendapatkan kehormatan mengenakan bra berlian ini,  bagaimana tanggapan dan persiapan dari Candice Swanepoel? 

"Aku tak pernah mengenakan busana atau bra yang supermahal. Sewaktu mengenakannya, aku dan para kru sampai harus mengenakan sarung tangan. Tak cuma itu, kami juga dikawal dan dijaga oleh dua bodyguard, ditambah petugas dari Victoria’s Secret, yang mengawasi bra dengan konsentrasi penuh," ujar model yang berasal dari Afrika Selatan ini kepada People.com.

Ini berarti secara resmi Swanepoel termasuk dalam kategori model elite, seperti Heidi Klum, Gisele Bundchen, Tyra Banks, dan Alessandra Ambrosio. Mereka adalah para model pilihan, yang sempat mengenakan koleksi "Fantasy Bra" pada gelaran fashion Victoria’s Secret pada tahun-tahun sebelumnya.

Swanepoel merasa begitu antusias sekaligus gugup menghadapi hari di mana ia akan melenggang menyusuri pentas peraga sembari mengenakan ribuan berlian yang menutupi payudaranya.

"Tekanan menjadi model Fantasy Bra lebih besar dibandingkan pemotretan bikini karena momen ini hanya terjadi sekali dalam seumur hidup," ujar Swanepoel.

Sekadar informasi, koleksi Fantasy Bra paling mahal pernah dikenakan oleh Gisele Bundchen pada tahun 2000. Terbuat dari satin berwarna merah dan ribuan berlian rubi Thailand, bra itu dibanderol dengan harga 15 juta dollar AS!

Read more »

Diet Rendah Karbohidrat Cara Terbaik untuk Langsing?

Kepopuleran Diet Atkins tampaknya belum akan berakhir. Beberapa selebriti mengakui mereka mendapatkan tubuh langsingnya setelah melakoni diet yang mewajibkan mengurangi karbohidrat ini.

Salah satu selebriti, Kim Kardashian, mengatakan, pola diet itu membantunya langsing kembali setelah melahirkan. Belum lama ini penelitian yang dilakukan tim dari Swedia juga menyebutkan bahwa cara terbaik untuk langsing adalah membatasi asupan karbohidrat.

Namun, para pakar diet mengatakan bahwa diet rendah karbohidrat seperti diet Atkins hanya efektif untuk jangka pendek.

"Jika Anda tak ingin gemuk dan mulai membatasi asupan kalori, cara ini dalam jangka pendek memang efektif mengurangi berat badan," kata Jonas Lindblom ketua peneliti dari Swedia.

Ditambahkan oleh Rebecca Scritchfield, pakar diet, membatasi karbohidrat saja tak akan membantu Anda memiliki tubuh langsing dalam jangka panjang.

"Sebenarnya diet rendah karbohidrat justru memicu berat badan naik turun atau disebut dengan diet yo-yo. Dalam jangka panjang ini justru mengganggu metabolisme," kata Scritchfield.

Ia menjelaskan, saat berat badan turun, massa otot dan juga lemak juga akan berkurang, tetapi saat berat badan naik kembali, yang bertambah hanyalah lemaknya.

Jika Anda ingin menurunkan berat badan yang efektif dalam jangka panjang, ia menyarankan agar Anda mulai menerapkan pola makan sehat.

"Ini berarti mengisi setengah piring dengan buah dan sayur, seperempat protein, dan seperempatnya karbohidrat, pada setiap waktu makan," katanya.

Imbangi juga dengan rutin berolahraga dan membatasi camilan yang tinggi kalori.

Diet rendah karbohidrat boleh saja dilakukan, terutama jika Anda butuh turun berat badan dalam waktu singkat. Misalnya dalam 3 bulan akan menikah. Namun, menjalankan gaya hidup sehat adalah yang kita butuhkan dalam jangka panjang.

Read more »

Keju Berasal dari Kulit Domba Musafir Arab ?

Alkisah, seorang pedagang Arab sedang melakukan perjalanan melintasi gurun menggunakan kuda. Sebagai bekal minum, ia mengisi kantung kulit dari perut domba dengan susu. Ketika haus dan mau minum susu dari kantungnya, ia terkejut bukan main. Sebab, susunya terpisah menjadi dua bentuk. Yang satu kental cenderung padat, satunya lagi berupa cairan.

 

Konon, dari situlah awal mula orang mengenal keju seperti yang kita kenal sekarang: bagian yang kental dan cenderung padat. Setelah ditelusuri, susu bekal musafir Arab itu bisa berubah wujud gara-gara kantung kulit itu berasal dari binatang muda yang mengandung rennin, enzim penggumpal.

Nah, ditambah dengan terpaan sinar matahari dan goyangan tubuh kudanya, susu bekalnya berubah wujud menjadi keju. Si pengembara mendapati cairan (yang ternyata air sisa setelah susu menjadi keju) itu tetap bisa diminum dan kejunya bisa dimakan. Keju sudah dikenal sejak zaman Sumeria purba, 4.000 tahun Sebelum Masehi. Tradisi tertua yang melibatkan ekstraksi dan crafting susu berasal dari Mesopotamia (kini Irak). Sebuah catatan yang berkisah tentang Dewi Ninchursag menyebutkan bahwa keju sudah diproduksi saat itu.

Penemu keju tidak diketahui pasti. Pada zaman Yunani kuno, nama Aristaeus, anak dari Apollo dan Cyrene, disebut-sebut dalam Kitab Suci Perjanjian Lama sebagai si penemu. Di zaman Romawi, keju sudah menjadi industri rumahan. Pada rumah yang lebih besar, ada ruang khusus yang digunakan untuk memasak keju. Dibikin pula dapur khusus untuk memrosesnya.

Pembuatan makanan enak dan bergizi dari susu ini dilakukan dengan keterampilan dan pengetahuan, serta menggunakan standar tinggi. Kala itu, keju dari susu kambing dan domba menjadi makanan utama rakyat. Proses mematangkan keju telah dikembangkan dan dikenal secara luas sehingga dihasilkan keju dengan karakter dan rasa yang berbeda-beda.

Pada Abad Pertengahan, rahib menjadi inovator dan pengembang keju, mulai dari yang klasik sampai yang muncul di pasaran saat ini. Soalnya, lingkungan biaralah yang menjadi pusat penghasil produk pertanian. Tak heran kalau nama-nama keju yang terkenal diambil dari nama biara asal keju itu diproduksi, seperti Port Salut, Maroilles, serta Saint-Nectaire. Begitu terkenalnya rahib sebagai pembuat keju, sampai-sampai kini banyak label keju, khususnya keju-keju lembut, diberi gambar raut muka seorang rahib yang ceria.

Hingga tahun 1550 sudah dikenal lebih dari 50 jenis. Dalam hal perkejuan, Prancis terkenal paling banyak berkreasi. Dengan berkembangnya alat transportasi, utamanya kereta api di abad ke-19, keju bikinan Prancis menyebar sampai keluar negara. Pada pertengahan abad itu pula pembuatan keju berubah dari industri rumahan menjadi industri berskala besar.

Perubahan itu tak lepas dari dukungan Louis Pasteur dengan temuannya berupa proses pasteurisasi. Sekarang dimungkinkan memproduksi keju dalam skala industri yang lebih besar dan dengan kualitas yang terjamin dan lebih seragam. Lagi-lagi Prancis masih menjadi produsen keju terbesar. Perusahaan macam Bougrain, Fromageries Bel, Lactalis, atau Sodiaal berada di balik semua itu.

Read more »

Melatih Anak Memahami Perasaan Orang Lain

Kepada anak diajarkan cara berpikir realistis dan optimistis, bahwa kadang kala nilai di sekolah dapat naik atau turun, seperti halnya kesehatan, kalau tidak dijaga, bisa turun. Cara untuk mengajarkan berpikir realistis dan optimistis pada anak adalah membekalinya dengan kecerdasan emosional (EQ, Emotional Quotient) sejak dini. Supaya anak tidak memiliki masalah perilaku di usia dewasanya.

 

Penelitian Carroll Izard, Ph.D. dari University of Delaware di Newark menunjukkan, anak-anak yang sulit memahami perasaan-perasaan mereka dan orang lain, akan rentan terhadap masalah-masalah perilaku dan pembelajaran di usia lebih besar.

Cara yang mudah untuk mengajarkan kecerdasan emosional, misalnya dengan:

1.    Kartu emosi

Kartu buatan sendiri dengan gambar yang menunjukkan ekspresi wajah yang berbeda-beda bisa membantu anak mengenali macam-macam perasaan seperti marah atau kaget. Tanyakan pada anak Anda, kapan ia pernah merasakan hal yang sama.

2.    Curahan hati

Anak harus siap membuka diri bila anak ingin bercerita tentang sekolahnya. Anda harus mampu berempati terhadap masalahnya. Jika ia tidak suka bercerita, sering-seringlah bertanya setiap ia pulang sekolah. Bila kurang efektif, pancing anak agar bercerita. Caranya, menceritakan pengalaman masa kecil Anda di sekolah, baik yang menyenangkan atau yang buruk. Mungkin hal itu akan merangsang anak untuk bercerita.

3.    Membaca dongeng atau buku bersama

Cari buku-buku yang fokus pada berbagai jenis perasaan, misalnya Chicken Soup for Kid's Soul. Pilihlah dongeng yang memberikan pesan  moral. Dari kisah-kisah itu anak akan mengetahui bahwa ada banyak orang yang juga mengalami masalah di sekolah atau di rumah. Selain itu, taburilah mereka dengan pesan-pesan moral dan nasihat menjalani hidup untuk meningkatkan kecerdasan moralnya.

4.    Bermain peran atau drama

Latihan memainkan kejadian-kejadian emosional bersama anak. Misalnya, berpura-pura sakit, mendapat nilai ujian yang jelek, atau lainnya. Libatkan pula saudara dan teman-temannya.

5.    Libatkan anak dengan kegiatan olahraga atau organisasi

Anak akan belajar bagaimana bekerja sama dengan orang lain dan belajar bagaimana memahami sikap teman-teman yang berbeda dengan dirinya. Bila memungkinkan, ajak mereka berkemah, ke gunung, hutan, atau pantai untuk melihat matahari terbit dan terbenam. Hal ini juga erat hubungannya untuk meningkatkan kecerdasan spiritual anak. Masjid, gereja, pura, candi, dapat Anda manfaatkan untuk hal ini.

6.    Puji dan motivasilah anak.

Bila anak mendapat nilai jelek, beri motivasi bahwa ia masih bisa mencapai nilai yang lebih baik besok atau ujian berikutnya. Anda punjangan marah bila ia mendapat nilai buruk. Pujilah, asal jangan berlebihan bila berhasil mencapai prestasi. Anak harus belajar bahwa dirinya memiliki kelebihan dan kekurangan. Jadi tidak mungkin ia bisa pandai di semua pelajaran. Anak yang perfeksionis cenderung menjadi depresi dibandingkan dengan anak lain. Beri tahu pula agar jangan takut berbuat salah. Karena pengalaman juga merupakan pelajaran berharga untuk menghadapi hidup.

Dengan demikian anak akan mengetahui mana perilaku yang seharusnya dan tidak seharusnya. Sebagai orang tua wajib mengajarkan kecerdasan emosional agar anak juga berempati terhadap orang lain.

Read more »

Yakin Dia Selingkuh? Kenali Tanda-tandanya

Sebagai orang terdekatnya yang memahami karakter dan kebiasaan si dia,  sering kali seorang wanita bisa merasakan adanya perubahan pada pasangan yang diam-diam mulai tidak setia. Menekan perasaan curiga ini bisa berakibat fatal.

Tetapi, kecurigaan saja tidak cukup, Anda perlu memastikan apakah itu hanya perasaan yang terlalu sensitif atau memang si dia memang menduakan Anda. Kenali tanda-tanda lain dari pasangan yang sedang berselingkuh.

1. Tak bisa jauh dari "gadget"
Salah satu pertanda si dia memang menyembunyikan sesuatu adalah sikapnya yang mulai aneh, terutama yang berkaitan dengan perangkat komunikasi. Biasanya mereka tidak akan membiarkan ponselnya jauh dari pandangannya, tiba-tiba mengganti password, dan saat menjawab pesan ia langsung menjauhi Anda.

Terapis dan konsultan perkawinan Donna Tonrey mengungkapkan, banyak orang yang selingkuh ketahuan dari rekam jejak telepon selulernya. Entah itu dari rekam jejak panggilan atau pesan pendek. Kalau si dia sering menerima telepon atau pesan dari nomor yang itu-itu saja, sebaiknya tanyakan siapa orang yang menelepon itu.

2. Kebiasaan baru
Tanda berikutnya ialah jika biasanya dia kalem, lalu tiba-tiba menjadi orang yang sangat aktif dan punya banyak kegiatan di luar rumah, atau mendadak ia tampak lebih peduli pada penampilannya. Ia juga lebih sering menghindari kontak mata dengan Anda saat berbicara.

Danine Manette, penulis buku Ultimate Betrayal: Recognizing, Uncovering and Dealing with Infidelity, mengatakan, tanda-tanda pasangan selingkuh adalah lebih sering berada di luar rumah untuk alasan yang tidak jelas.

Untuk melengkapi ini, coba juga perhatikan apakah dia kemudian punya hobi baru seperti main golf, biliar, atau futsal. Kedengarannya aktivitas ini sah-sah saja, tetapi siapa tahu, apalagi kalau frekuensinya kemudian lebih sering dan lebih lama.

"Saya mulai curiga kalau dia sudah lebih sibuk atau tiba-tiba membatalkan janji dengan alasan yang tidak jelas, katanya urusan keluarga atau bertemu teman lama," ujar Nana Laksmi, perempuan usia 26 tahun, yang sehari-hari berprofesi sebagai penyiar radio ini.

Nana lalu mencoba menelusuri apakah perubahan itu karena ada orang lain atau memang sibuk dalam arti sebenarnya. Ternyata alasan mengantar mama atau urusan keluarga hanya bohong karena kekasihnya sedang jalan dengan wanita lain.

3. Tagihan mencurigakan
Bagi pasangan menikah, tentu Anda sering melihat tagihan kartu kreditnya. Tak ada salahnya curiga jika ia banyak mendapat tagihan untuk makan di restoran, belanja, atau mungkin tagihan menginap di sebuah hotel.

4. Sikapnya berubah
Pasangan yang dulunya cuek dan tidak romantis tiba-tiba jadi lebih sering membelikan hadiah atau mengizinkan Anda berbelanja dan bepergian. Sikap royalnya tersebut mungkin berkaitan dengan rasa bersalah yang ia alami karena telah tidak setia.

5. Mudah tersinggung
Hal-hal kecil mendadak jadi bahan pertengkaran Anda berdua. Ia juga cenderung mengatakan bosan dan kesal dengan sikap Anda. Cobalah kontrol emosi Anda dan ajak ia bicara baik-baik. Tetapi, jika ia lebih memilih untuk pergi ketimbang mendiskusikan apa yang menjadi masalah, barangkali keributan yang diciptakannya hanyalah trik agar ia bisa keluar rumah dan menemui wanita lain.

Read more »

Mengonsumsi Ikan Memang Bagus, tetapi

Kualitas ikan ditentukan oleh kesegarannya. Ikan yang segar mengandung gizi tinggi dan layak dikonsumsi oleh Anda. Maka dari itu, sebelum memutuskan membeli, pastikan dulu ikan dalam kondisi yang baik. Lalu, bagaimanakah cara memilih ikan yang segar?

 

Perhatikan kondisi mata pada ikan, bentuk mata yang penuh, lembap, terang dan menonjol mengindikasikan ikan tersebut segar. Sebaliknya, kondisi mata ikan yang kusam, kering,layu atau cekung memantulkan ikan yang tidak layak dikonsumsi. 

Kemudian, tengok bentuk insang ikan. Insang yang bersih, merah dan terang, tanpa tanda abu-abu atau noda kotoran, menandakan kualitas ikan yang baik. Selanjutnya, sentuhlah badan dan bagian perut ikan, bila setelah ditekan atau dipencet langsung kembali seperti semula, yakni halus dan agak kaku, tidak lembek, terkulai atau bengkak. Berarti, ikan tersebut aman untuk Anda beli. 

Jangan lupa memeriksa kondisi kulit atau sisik ikan. Kulit ikan harus cerah dan lembap jika dipegang, tidak kering atau kasar. Segala ciri-ciri dan warna alamiahnya pastikan tidak tampak suram. Misalnya, ikan belanak merah dan kakap harus berwarna merah muda terang, ikan salmon berwana perak berkilau.

Kunci kelezatan sajian ikan adalah ada pada kesegaran ikan itu sendiri. Jika  tidak segar, cita rasa masakan pun akan kacau balau. Dikarenakan ikan termasuh bahan makanan yang lembut untuk dimasak, maka kualitas ikan harus dalam kondisi terbaik. 

Daging ikan dikenal sangat rapuh, hingga perlu penanganan yang hati-hati. Sebisa mungkin pilih yang paling segar dan pastikan keadaannya benar-benar bersih sebelum dimasak. Dan disarankan, jangan memasak ikan terlalu lama, selain agar daging tetap memiliki citarasa yang manis, trik ini juga mencegah kadar protein mengalami penyusutan atau hilang.  

Ikan juga lebih cepat busuk dibandingkan dengan lauk lainnya, jadi ikan yang dibeli harus dimasak pada hari yang sama, atau sesegera mungkin. Jika ikan akan disimpan, sebaiknya cuci terlebih dahulu, bungkus dengan plastik pembungkus makanan dan simpan di bagian paling dingin dalam lemari es atau freezee. Hal lain yang perlu diingat adalah ikan utuh akan bertahan lebih lama, jika dibuang isi perutnya terlebih dahulu.

Selamat mencoba!

Read more »

Jangan Katakan 7 Hal Ini kepada Si Bos

Meski Anda bukan orang yang pandai berdiplomasi dan berbasa-basi, selalu pikir dua kali setiap hal yang akan diucapkan. Bersikap terbuka dan proaktif akan membantu komunikasi Anda dengan orang di sekitar, termasuk dengan si bos, menjadi lebih mudah. Sikap tersebut akan membantu terciptanya suasana kerja yang menyenangkan sehingga Anda bisa bekerja sama dengan orang lain secara mudah.

Walau si bos di mata Anda tampak selalu menyebalkan, tahanlah diri untuk tidak mengatakan hal-hal ini kepadanya:

1. "Alarm saya rusak"
Setiap orang pasti pernah mengalami jadwal kereta berantakan, mesin cuci mendadak rusak di pagi hari, jam weker rusak, atau anak rewel saat akan ditinggal. Tetapi jika hampir setiap hari Anda terlambat dengan berbagai alasan yang tidak masuk akal, hal ini akan membuat si bos kesal karena Anda tampak seperti karyawan yang kurang bertanggung jawab.

2. Tak pernah puas
Orang yang selalu nyinyir memang menyebalkan. "Paling menyebalkan adalah jika ada orang yang tak pernah bisa dipuaskan. Saat kantor baru membeli peralatan baru atau mengadakan acara outing bareng, selalu ada orang yang berkomentar mengapa tidak membeli alat yang lain atau pergi ke tempat yang lebih menyenangkan," kata Louis Halpern, CEO di sebuah perusahaan periklanan di London, Inggris.

3. "Terserahlah"
Seorang atasan harus selalu termotivasi setiap hari. Sehingga jika Anda ketiduran di tengah rapat atau tampak malas-malasan saat diberi tugas, itu akan membuat pekerjaan si bos menjadi lebih sulit. Sikap Anda itu juga berpengaruh pada teman yang satu tim dengan Anda.

3. "Sudah waktunya naik gaji"
Sebelum Anda memaksa si bos menaikkan gaji, Anda harus memikirkan alasan yang kuat. Persiapkan daftar prestasi Anda yang menunjukkan Anda membantu meningkatkan laba perusahaan, meningkatkan efisiensi atau menghemat pengeluaran perusahaan. Buatlah daftar sedetail mungkin dengan data penunjang.

4. "Ini bukan salah saya"
Masalah bisa terjadi pada setiap orang sehingga tak perlu menuding orang lain atau berkelit. Anda akan lebih dihargai jika Anda bersedia menjelaskan sehingga atasan bisa mengetahui apa yang sudah Anda lakukan untuk memperbaiki masalah itu. Misalnya, jika Anda membuat laporan dan belakangan baru ketahuan Anda salah menulis sebuah angka, jelaskan bahwa Anda telah menghubungi orang-orang yang relevan untuk memperbaiki kesalahan informasi itu.

5. "Ini bukan tugas saya"
Jika Anda tidak memiliki keterampilan yang dibutuhkan untuk proyek terbaru yang ditugaskan, akui saja kepada si bos ketimbang bersikap sulit dengan mengatakan bahwa tugas itu tak ada dalam job description Anda. Diskusikan dengan si bos apa yang bisa Anda bantu.

6. "Saya keluar karena tak bisa bekerja sama dengan Anda"
Meski kekesalan Anda terhadapnya sudah memuncak, jagalah sikap dan profesionalitas Anda. Bagaimana pun Anda membutuhkan referensinya. Bahkan bukan tidak mungkin di masa depan Anda akan bekerja sama dengannya lagi.

7. "Saya banyak urusan keluarga dan tidak bisa lembur"
Jangan biarkan urusan pribadi mengganggu pekerjaan. Anda digaji sebagai bayaran untuk pekerjaan Anda. Jika sesuatu yang pribadi mengganggu kehidupan kerja Anda, lebih baik minta waktu cuti sehingga urusan tersebut bisa diselesaikan dan Anda kembali fokus pada tugas.

Read more »

Pertanyaan Memalukan Seputar Seks Terjawab

Seks adalah hal yang alami dan menyenangkan. Tetapi seks bisa sangat membingungkan. Kami mencoba mencari jawaban dari pertanyaan seputar seks yang Anda anggap memalukan untuk diungkapkan kepada orang lain, bahkan kepada dokter.

Bisakah orang lain menilai saya masih perawan?
Pada dasarnya tidak ada orang yang bisa mengatakan seseorang sudah pernah melakukan hubungan seksual atau belum hanya dengan melihat penampilan fisiknya saja.

Wanita memiliki membran sangat tipis yang disebut himen atau selaput dara. Banyak orang yang percaya bahwa wanita yang selaput daranya sudah sobek berarti tidak perawan. Padahal, seorang wanita dianggap masih perawan jika belum pernah melakukan hubungan seks sebelumnya. Bukan karena faktor selaput daranya.

Bolehkah bercinta saat sedang haid?
Banyak dokter tidak menyarankan kegiatan bercinta saat istri sedang menstruasi. Hal ini karena saat sedang haid kondisi vagina yang lembab membuat bakteri tumbuh subur. Selain itu, saat haid wanita mengalami penurunan hormon estrogen sehingga organ vagina rentan terluka dan menimbulkan rasa tidak nyaman saat melakukan seks.

Apakah seks oral termasuk hubungan seksual?
Tidak ada jawaban pasti untuk pertanyaan ini, karena setiap orang punya definisi berbeda terhadap seks oral. Yang pasti, Anda tidak akan hamil karena melakukan seks oral.

Bisakah orgasme tanpa bercinta?
Tentu saja! Seorang pria dan juga wanita mungkin saja mencapai klimaks selama melakukan foreplay meski belum terjadi penetrasi.

Mengapa sering ada rasa ingin pipis saat bercinta?
Beberapa wanita mengaku tak sengaja pipis saat sedang berhubungan seks. Selain karena faktor tekanan penis pada kandung kemih, ini juga bisa menjadi indikator Anda akan mencapai klimaks.

Stimulasi pada G-spot juga terkadang membuat seorang wanita merasa ingin pipis, tetapi biasanya rasa itu akan berganti menjadi sensasi yang menyenangkan sehingga Anda mencapai orgasme.

Perlukah kontrasepsi jika saya jarang bercinta?
Tidak perlu, jika Anda memang jarang bercinta. Tetapi untuk amannya memang lebih baik menggunakan kontrasepsi. Untuk mencegah kehamilan, jika tidak cocok dengan kontrasepsi hormonal, mintalah suami untuk menggunakan kondom saat berhubungan seks di masa subur.

Read more »

Kisah Molly, Pemilik Toko Perhiasan di Usia 18 Tahun

Di usianya yang sangat muda, 18 tahun, Molly sudah mewujudkan mimpinya memiliki toko perhiasan sendiri. Dari kecil, gadis yang berasal dari Lincolnshire, Inggris, ini sudah jatuh cinta dengan aksesori perhiasan. Molly membeli sebuah toko perhiasan dari uang tabungan dan uang yang sedianya untuk melanjutkan studi ke perguruan tinggi.

 

Jiwa bisnis atau wirausaha gadis berwajah imut ini sudah kelihatan sejak masih di usia lima tahun. Di usia 13 tahun, Molly kerap membuat perhiasan sendiri dari manik-manik menjadi kalung dan gelang yang kemudian ia jual pada teman-teman dan orang di sekitarnya. Dengan adanya toko ini, ia mulai melebarkan sayap dengan nama Made by Molly. Fokusnya adalah perhiasan klasik dengan kombinasi metal yang unik.

"Saya suka perhiasan dan sudah mulai mencoba membuat koleksi sendiri sejak usia 6 tahun," ujarnya.

Sedianya Molly akan melanjutkan studi ke perguruan tinggi namun kemudian ia dihadapkan pada pilihan untuk mengambil alih toko tempat ia bekerja di Market Deeping, bernama Murano Silver. Toko yang sekarang ditempati Molly, buka sejak sepuluh tahun yang lalu. Ketika itu, Molly sering berkunjung dan melihat-lihat koleksinya. Dia kadang membeli satu anting dari uang saku yang ia miliki. Beberapa tahun kemudian ia melamar kerja dan ada di sana setiap hari Sabtu atau akhir pekan.

Setelah setahun bekerja di toko perhiasan ini, Molly berencana untuk kuliah. Namun ia belum tahu akan ambil jurusan apa dan kuliah di mana. Tiba-tiba ia mendengar kalau toko ini dijual dan ia berkesempatan untuk memilikinya. Dengan uang tabungan dan uang yang tadinya untuk pendaftaran kuliah ia alihkan untuk membeli toko.

Dari pekerja lalu sekarang menjadi bos toko perhiasan membuat hari-hari Molly berbeda. Dia tak lagi hanya berhadapan dengan pelanggan, tetapi juga memikirkan kemajuan perusahaan, aset, serta bertemu klien dan distributor.

Kesukaan Molly pada perhiasan beranjak dari pengalamannya sendiri. Betapa satu buah perhiasan bisa mengubah tampilan seseorang. Meski hanya memakai kaus polos saja, satu perhiasan akan membuat tampilannya berbeda. Dari situ, Molly merasakan besarnya pengaruh perhiasan dan aksesori pada penampilan.

Bagaimana rasanya sekarang menjadi bos dari toko sendiri? Menurut Molly awalnya sulit karena berhadapan dengan banyak dokumen dan mengurusi sales pemasaran. Namun, karena kecintaannya pada perhiasan yang besar, semua dianggap sebagai hal yang menyenangkan.

Kata Molly, beberapa klien dan pelanggan kaget begitu tahu umurnya yang masih belia.  Tapi tidak ada yang salah dengan itu. Setiap orang bisa mewujudkan mimpinya kalau dia mau. *

Read more »

4 Cara Menghadirkan Rasa Bahagia

Lund University dan Sahlgrenska Academy di Swedia menghelat studi, yang kemudian menyimpulkan fakta baru tentang alasan manusia merasa bahagia.

Pada umumnya, perempuan pasti senang dan bahagia saat shopping, dan berhasil mendapatkan tas, sepatu, baju dengan harga diskon yang mutakhir. Namun menurut studi terkait, ternyata kebahagiaan tidak berhubungan dengan kekayaan materi, melainkan hubungan antarsesama, yaitu melalui persahabatan, bersama pasangan, dan keluarga.

"Karena ketika kita memiliki barang, entah itu gaun cantik, mobil, atau rumah, bahagianya hanya sesaat saja, dan tidak bertahan lama. Kebahagiaan karena materi hanya akan membuat seseorang semakin serakah," ujar Sonja Lyubomirsky, profesor jurusan psikologi di University of California, Riverside, Amerika Serikat.

Penulis buku Myth of Happiness ini menambahkan, penelitian terhadap rasa bahagia ini melibatkan seseorang yang sedang sangat bahagia begitu mendapat kejutan, penghargaan, dan perubahan yang terjadi di sekitarnya.

Akhirnya, ditarik kesimpulan bahwa ada empat cara yang memberikan pengaruh positif pada seseorang hingga membuatnya bahagia. Mungkin, lain waktu dilanda uring-uringan, coba terapkan beberapa tips berikut ini:

Membeli hadiah untuk seseorang

Peneliti di Harvard Business School, University of British Columbia, dan University of Liege suatu kali pernah mengadakan penelitian, mereka melakukan uji coba, yaitu memberikan uang senilai Rp 200.000 kepada seseorang dan memintanya untuk dibelanjakan. Ternyata, orang tersebut mengaku bahwa ia merasa lebih bahagia saat sedang membelikan hadiah untuk orang lain.

"Orang lebih bahagia ketika ia bisa membuat orang lain juga bahagia," ujar Lyubomirsky.

Bersyukur dengan apa yang dimiliki saat ini

Kali lain Lyubomirsky pernah melakukan penelitian dan lagi-lagi menemukan fakta menarik terkait rasa bahagia. Partisipan diminta untuk meninggalkan apa yang mereka miliki selama 30 hari, dan mereka mengaku merasa tidak nyaman. Cara ini menyadarkan mereka untuk bersyukur dengan apa yang mereka miliki, walau sederhana sekalipun. Selain itu, waktu yang dihabiskan dengan teman sembari menikmati makan bersama di restoran favorit juga ditengarai sebagai hal sedernaha yang membuat orang bahagia.

Merencanakan perjalanan

Ternyata, mereka yang merencanakan sebuah perjalanan lebih bahagia dibanding mereka yang tidak pernah melakukannya sama sekali. Meskipun pada kenyataannya kadang liburan juga bisa memicu stres, seperti misalnya menghadapi pesawat yang delay atau pengalaman selama liburan yang ternyata tidak sesuai ekspektasi. Namun, semangat dan kebahagiaan saat merencanakan perjalanan mampu memberi efek positif yang membuat seseorang bahagia.

Jangan memaksakan kehendak

Menurut Lyubomirsky, manusia lebih bahagia ketika mereka hidup mengalir dan menikmati apa yang tersedia. Seiring dengan usia, seseorang menjadi sering berpikir dan mengkhawatirkan banyak hal. Tanpa disadari waktu berlalu tanpa arti. Menikmati setiap momen yang terjadi pada hidup dapat membuat Anda lebih bahagia.

Read more »

Lakukan 5 Hal Baik Ini pada Pagi Hari

Margaret Thatcher, Frank Llyod Wright, dan Robert Iger adalah orang-orang yang mengaku bahwa pagi sebagai sahabat terbaik mereka. Hampir semuanya bangun di antara pukul 4 atau 5 pagi dan memulai aktivitas positif. Mereka mengatakan, bangun dan memulai aktivitas pada pagi hari tidak hanya untuk mencapai sukses seperti yang diyakini banyak orang, tetapi juga menjadikan hidup lebih sehat.

 

Menurut Inc Magazine, mereka yang bangun pagi dan memulai aktivitas menjadi lebih proaktif dan lebih produktif. Keuntungan lainnya, jelas membuat tubuh lebih sehat. Apa saja yang dianjurkan untuk dilakukan pada pagi hari?

1. Berolahraga. Ya, berolahragalah pada pagi hari. Entah itu sesi yoga, joging, atau melakukan fitness ke gym. Berolahraga sebelum memulai akivitas atau berangkat ke kantor akan memberi energi positif untuk menjalani hari-hari.

Jika selama ini Anda berasa kurang mood dan uring-uringan, cobalah bangun pagi dan memulai berolahraga. Meski susah bangun pagi, cobalah alokasikan 15 menit lebih awal, misalnya dengan aktivitas kecil, seperti push-up atau melakukan peregangan.

2. Petakan apa yang akan dilakukan sepanjang hari. Untuk mencapai hasil yang maksimal, mapping atau petakan apa yang akan Anda lakukan di sepanjang hari. Mana yang menjadi lebih prioritas dan hitung dengan sebaik mungkin. Pagi akan menjadi momen hening yang baik untuk membuat prediksi. Bukan tidak mungkin akan muncul ide-ide segar yang tak terduga.

3. Konsumsi sarapan pagi yang sehat. Sesekali cobalah berangkat kerja dengan perut kosong, rasanya tidak akan nyaman dan mengenakkan. Mood akan bisa jelek seharian. Karena itu, ada benarnya orang-orang mengatakan sarapan pagi itu penting. Tidak sempat? banyak sekali jenis sarapan pagi yang mudah untuk disantap, seperti sereal atau roti. Bahkan, pada saat berbincang dengan pasangan atau anak, sarapan pagi ini mesti disempatkan.

4. Visualisasi. Jika berolahraga dan sarapan lebih untuk kebutuhan fisik, visualisasi adalah bagaimana memperlakukan mental, dan seperti halnya meditasi, Anda butuh waktu untuk menenangkan pikiran dan emosi. Sisihkan waktu sebentar untuk menikmati pagi. Bahkan, hanya dalam watu satu menit, visualisasi hari ini dengan sudut pandang positif akan turut memberikan mood juga menjadi positif.

5. Buat prioritas dan daftar apa yang akan dilakukan. Menyusun ini pada pagi hari dengan pada siang atau sore hari bisa memberikan hasil yang berbeda. Pikiran yang jernih dan semangat yang masih tinggi akan membuat pekerjaan yang berat sekalipun tampak lebih ringan.

Read more »